当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>时尚健康>

20140708时尚健康视频和笔记:钟欣潼讲瑜伽的好处,生姜的作用

发布时间:2014-08-18 21:22:14作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:时尚健康时尚健康2014视频核心内容:姜枣茶TRX悬挂训练

本页提供2014年7月8日青海卫视时尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是钟欣潼。主要介绍空中瑜伽,彩色跑,生姜的功效与作用,姜枣茶的制作方法,TRX悬挂训练系统等相关内容,百年养生网时尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

今天时尚健康的健康星榜样小版块中邀请到的是钟欣潼同大家分享她的抗衰老秘籍-空中瑜伽。

空中瑜伽

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

空中瑜伽是当下一种新型的瑜伽方式,通过辅助器械使身体在反重力的状态下得到更好的修复,有助于气血运行全身,改善新陈代谢。

健康心生活:五公里彩色跑被称为地球上最快乐的5公里赛跑,彩色跑2011年发源于美国,参加者身着白色T恤,不分性别、不分年龄,跑步过程中经过不同的彩色站,会被抛撒彩色粉末。

健康最美味版块:姜的功效、作用与禁忌

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

姜的功效、作用与禁忌

生姜有温阳作用,可以保护肠胃;生姜还能预防细菌侵袭,姜汁能杀灭沙门氏菌和大肠杆菌。用姜汁漱口能预防牙周炎,抑制口腔致病菌。姜中的姜辣素有止呕、止晕车的作用。

生姜中的姜辣素能刺激人体的神经产生兴奋作用,晚上吃姜就会引起神经兴奋不容易睡觉,因此晚上不宜吃姜。老姜中姜辣素的含量高。

挑选姜的时候要选择表面光洁、块型相对较大、较完整的;买回来的将用沙土覆盖能很好的保存。烂姜中含有黄樟素的致癌物质,因此不能食用。

姜枣茶适合早上、中午饮用。

健康动起来:TRX悬挂训练系统-曲臂侧向支撑

TRX悬挂训练系统

动作要领:侧向俯卧,双脚呈人字形打开,一侧手臂支撑地面,另一侧手臂垂直于地面上举。

20140708时尚健康视频和笔记:钟欣潼讲瑜伽的好处,生姜的作用

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 游客评论: 上班族不妨做点小运动缓解一下紧绷的身体。

  • 游客评论: 科学健身,乐享生活。

  • 游客评论: 要命的动作。

  • 游客评论: TRX悬挂训练看起来好难哦。

  • 游客评论: 瑜伽已经成为现代女性塑形美体的热门方法之一。

本类周榜