当前位置：[网站导航]首页>万家灯火>

20160902万家灯火视频和笔记:李博,肠道菌群健康,便秘,消化道出血

发布时间：2016-09-05 07:24:30作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2016年9月2日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李博。主题是《你所不知道的便秘》。主要介绍好肠道的标准，便秘的危害，肠道菌群等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李博：中国中医科学院西苑医院消化科副主任医师。

便秘是个常见的症状也是一种疾病，妇女、儿童、老人都是易患人群。

肠道蠕动变慢会增加肠道负担，干扰肠道细菌，从而损害肠道健康。

图：便秘

肠道菌群要平衡肠道才能健康，肠道菌群包含益生菌、致病菌、条件致病菌。

脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量太少，导致肠胃蠕动速度减缓，很容易引发便秘。长期便秘会使毒素在体内长时间停留，从而被人体再度吸收，而这其中就含有许多致癌物质。

整个大便都有血、颜色深可能是上消化道出血引起的，大便时有几滴血可能是痔疮或肠道病变。

想要健脾顺气可以进行腹部按摩。

20160902万家灯火视频和笔记:李博,肠道菌群健康,便秘,消化道出血

上一篇：20160901万家灯火视频和笔记:李博,幽门螺杆菌,胃癌,胃溃疡

[腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...