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海参的药用功效
中医养生海参又名刺参、海鼠、海瓜,是一种名贵海产品,因补益作用类似人参而被称为海参。其形状很像黄瓜,肉质软嫩,形体呈黑褐色。 海参营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味碘美,风味高雅,是久负盛名的名撰佳肴,是海味八珍之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名...
01-04栏目:【中医养生】
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全文阅读养生中药之菊花
中医养生菊花是我国常用中药,具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。现代药理研究表明,菊花具有治疗冠心...
12-12栏目:【中医养生】
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全文阅读养生抗老的中药之何首乌
中医养生何首乌中药名分别为:何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。 本品味苦、甘、涩,性微温。制用功在补肝肾、益精血;生用润肠通便。本品不仅为滋...
12-02栏目:【中医养生】
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全文阅读中药美容法之美容方
中医养生每个女士都希望留住容颜,下面介绍几种中医美容方,希望对爱美人士有所帮助。 悦泽面容方 取白瓜仁(冬瓜子)、桃花、白杨皮,共研成细末,混匀即成,瓷瓶装备用。饭后开水冲服10克,每日3次。本方能红面色,白皮肤,焕容光。适用于面色枯黄、容颜憔悴或面色...
11-22栏目:【中医养生】
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全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目:【中医养生】
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养生之道除了好的泉水之外,好的井水烹茶也属佳...
11-19栏目:【养生之道】
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全文阅读香蕉的养生功效
养生之道香蕉富含多种营养成分,它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、铁、钾等多种微量元素。香蕉中钾的含量居水果之首。每100克香蕉中,钾高达470毫克。 钾对维持人体细胞功能和体内酸碱平衡以及增进心肌功能均有明显的促进作用。老年体...
11-18栏目:【养生之道】
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养生之道芝麻又叫胡麻。每100克芝麻中,含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克。此外,还含有多种维生素、芝麻素、芝麻粉、卵磷脂等成分。 芝麻是植物性蛋白质中最优秀的一种。在芝麻的蛋白质中,含硫的氨基酸、肌氨酸和甲硫氨酸等是供应头发...
11-17栏目:【养生之道】
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全文阅读20111027养生堂视频:陈文伯讲被忽略的中药1
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到的是国家级名老中医陈文伯老先生同大家聊一聊日常生活中被大众忽略的中药。 中医是一门自然医学,讲究的是用药物的偏性来平衡人体的寒热阴阳,万物皆可入药,而且很多古代的医家都曾经利用一些身边的东西来治...
11-05栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂陈文伯养生堂中药
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中医养生此药亦防衰。本品甘苦平,能乌发明目,延年不老,被《神农本草经》列为上品,谓有补中、安五脏、养精神、除百疾、肥健人、轻身不老之效。 可用于预防和治疗老年人常见的冠心...
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全文阅读中药化妆品按人体部位的分类
养生之道中药化妆品是指由纯中药制成或在其基质中添加了中药有效成分的化妆品。根据中草药化妆品的功效和性质,按人体部位分为: 1.保护面部、皮肤及毛发的柔软光滑,以抵御风寒、烈日、紫外线辐射和防止皮肤干裂。如雪花膏、奶液、冷霜、防晒霜和防裂油膏等护肤用品...
10-09栏目:【养生之道】
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全文阅读衰老起因的学说与抗衰措施
中医养生关于衰老的原因,迄今为止国内外尚无统一的认识,如现代医学关于衰老的起因学说多达300多种,其倾向性较多者有:环境因素、体液失衡、死亡激素、遗传决定、自由基说、微量元素、生物钟、蓄积中毒、交联学、体细胞突变、湿热、磨损、代谢速变、性腺功能衰退、...
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养生之道头部是人体最重要的组成部分,每天坚持做头部保健操,能收到祛病强身的效果。 (1)五指梳头 张开五指如梳,单手或双手并用均可,从前额发际处向后,经头顶梳向头发后际,先慢后快,每次10 ~20分钟,早晚各一次。此法集梳发、按摩头部、推拿穴位于一体,只...
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皮肤疾病面色无华,即通常所说的气色不佳,如面容憔悴,面色萎黄、?白,皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等,均可引起体内毒素沉积,而迅速地反映在面部。所以,首先应该保持稳定良好的情绪,预防、治疗体内原发病变,强化脏腑功能以预防毒素生...
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脑袋疾病一般认为发须早白是由于机体功能逐渐衰退,气血精亏,不能上承于头而出现的。通常从后颈部开始,逐渐波及整个头部,是一种老年性生理变化。白发、白须的形成主要与毛发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白而无华。...
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中医养生人的衰老从肾精衰枯开始,而脾胃为后天之本,气血生化之源,健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中,李时珍对健补脾胃的方药记载较多,如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本,欲健身...
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中医养生黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,又名乌豆、黑豆,素有豆中之王的美称。全国各地均有栽培。 黑豆中所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及胡萝卜素等,并含有异黄酮类、甙类、胆碱、叶酸、生物素、黑色素、唾液酸等。用黑豆制成的豆豉,含有多量能...
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全文阅读20160508健康之路视频和笔记:涂晓文,肾病,尿毒症,蛋白尿,泡沫尿
健康之路本页提供2016年5月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 涂晓文 。主题是 《肾病早知道(上)》 。主要介绍小便出现什么变化需警惕肾病,肾脏受损为何会出现泡沫尿,哪种情况需要警惕慢性肾病,正常的尿液是什么颜色,尿常规检...
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