当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>旭峰食验室>

旭峰食验室之生与死的考验,乳酸菌,益生菌,酸奶,B族维生素

发布时间:2015-04-27 17:08:07作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:旭峰食验室核心内容:酸奶乳酸菌益生菌B族维生素

乳酸菌,一见钟情的健康选择,但是在酸酸甜甜的味道背后却有不为人知的“生死考验”,今天的旭峰食验室,国家营养师王旭峰将现场实验为你揭示乳酸菌饮品中的那些猫腻。

乳酸菌饮品中的那些猫腻

图:乳酸菌饮品中的那些猫腻

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

酸奶是经由牛奶发酵而来,保留了牛奶的主要营养成分,还产生了一些B族维生素,即健康又美味。很多人喜欢自己在家做酸奶,但是能不能做成功,还真就不一定。

旭峰食验室酸奶制作实验开始:在两个烧杯中分别倒入等量的牛奶,再倒入酸奶机容器,取有活菌乳酸菌饮品加入纯牛奶样品1;取无活菌乳酸菌饮品加入纯牛奶样品2;分别放入同宽酸奶机,24小时后,2号样品发酵失败。由此证明,自制酸奶成败的一个原因是有无活菌。

活性乳酸菌不仅在酸奶制作过程中发挥作用,最重要的是它还可以补充人体肠道中的益生菌。人的肠道中生存着数百亿的细菌,而益生菌的数量和质量决定我们的肠道健康,因此,酸奶、乳酸菌饮料是否有活性乳酸菌才是关键。

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

才能买到优质的活性乳酸菌饮料

图:如何才能买到优质的活性乳酸菌饮料

怎样才能买到优质的活性乳酸菌饮料呢?乳酸菌饮料的优劣,就在生死一念之间,大品牌相对值得信赖,关键我们还得掌握辨识的要领,只有这样,才能看清包裹在鲜亮外衣下的倒地是败絮还是金玉。

旭峰食验室之生与死的考验,乳酸菌,益生菌,酸奶,B族维生素

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜