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20190807X诊所视频和笔记:何裕民,阿尔茨海默症,认知障碍

发布时间:2019-08-12 16:23:11作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:阿尔茨海默症

本页提供2019年8月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《中医疗法缓解阿尔茨海默症》。主要介绍阿尔茨海默症高危人群等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

阿尔茨海默症高危人群

图:阿尔茨海默症高危人群

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癌症,平均每分钟有7人确诊。以阿尔茨海默症为代表认知障碍症,平均每分钟会产生4个,而且癌症病人更是高危。

阿尔茨海默症不是一个病,是一类疾病。

阿尔茨海默症高危人群:代谢失常、高血压、高血糖、肥胖、炎症。

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患阿尔茨海默症的人不易得肿瘤,但是患肿瘤的人非常容易得阿尔茨海默症。

阿尔茨海默病还有一个称谓,叫三型糖尿病。因为脑胰岛素与身体中其他部位的胰岛素通过血脑屏障相联系,糖尿病患者也就更容易患上阿尔茨海默病——根据2002年的一项研究,糖尿病患者的患病率大约是普通人的两倍。

我们整个脑组织想要运转缺不了蛋白,其中就包括植物蛋白和动物蛋白。

如果长期营养不均衡,吃得不科学就会加剧导致蛋白的缺乏,而让大脑汲取不到营养,大大加剧患阿尔茨海默症的风险。

大家还是应该要全营养摄取,有一批患病的老人就是因为长期不喜欢吃肉,很精瘦。另外还有一些女性,为了好看为了瘦身,拒绝肉食这也是不对的。

“12+3”就是你一天吃完三餐后,然后到第二天进食中间时间至少相隔12小时。

这12个小时里面你喝水可以,但是含糖的、含淀粉的、含脂肪的尽可能别吃。做到给身体减负,让胰岛素休息,给大脑减轻负担。

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20190807X诊所视频和笔记:何裕民,阿尔茨海默症,认知障碍

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