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20230330X诊所视频和笔记:张劲松,家有上学娃不吼不叫有多难

发布时间:2023-03-31 09:12:25作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所

本页提供2023年3月30日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张劲松。主题是《一起做好情绪主人不让孩子们为“情”所困》。主要介绍我们到底应不应该知道孩子在想什么,家有上学娃不吼不叫有多难等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张劲松:主任医师、上海交通大学医学院附属新华医院临床心理科主任、心理学博士、医学硕士硕士生导师。

很多父母会发现,如今的孩子与他们小时候完全不一样,看的东西多了,接触的世界广了,越来越早慧的同时想法也多种多样,包括情绪也千变万化。

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这么看来传统的育儿经验,放在如今孩子的身上已经不太适用了,这时就不能因一时找不到教育的方法,不管不顾孩子的感受和个性,强行按照自己的想法来打造。

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图:幼儿哭闹怎么办

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张主任指出,其实想要教育好孩子,家长们要先学会读懂孩子情绪,只有关注与聆听孩子的声音,才能走进他的心。

同年龄阶段的孩子,会有属于他们那个年龄阶段的想法和情绪,今天张主任就在此基础上,带来了一套针对性的沟通方法,教给各位家长学习参考。

学龄前的孩子因为还没经过正确的引导,往往认识不到自己的一些行为是情绪的反馈,比如说不开心了就哭闹、摔东西,甚至出手打人。

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面对这种情况,家长千万不要粗暴地只会上火,要耐心引导孩子在第一时间点捕捉到自己的情绪,学会通过正确的方式表达出来。

要特别强调一点,孩子哭闹的时候,家长一定要保持情绪冷静,也可以试试看张主任教的呼吸方法。

要记得:用我们面对孩子情绪的方法,教会孩子认知自己的情绪。

一到辅导作业,家里就开始鸡飞狗跳,相信这是不少家长的心声。其实这件事不光像榕榕这样的大人头痛不已,孩子们其实也有自己的想法。

在面对学习陪伴这件事上,家长和孩子都有各自的想法,看到的角度和感受也完全不一样,所以到底该如何沟通呢?

要放下权威意识,掌握家庭亲子沟通中的换位思考技能。

用尊重和认可的语言和孩子进行沟通,尤其是有时候父母会下意识帮孩子做这做那,看起来就非常尽职,其实潜意识里是不认可孩子,要知道不论是几岁的孩子,都应该给与孩子作为独立个体应有的尊重。

交流时,语言要真诚,不要带有一些主观的评判,比如说“我都说了不要这样,你偏不听”“你为什么这么不爱说话”“你是不是生我气了”。如果孩子总是被评判,很可能就不会再愿意交流了。

进入青春期的孩子,让很多家长头痛不已,感觉他们很多道理都懂,但就是不知道为什么和他们讲不明白,甚至有时候越管孩子越叛逆。

面对因学业压力而产生的负面情绪,家长和孩子应该如何合理化解?

青春期的孩子仿佛一夜之间长成了大人,有了自己的想法和主意,那么家长怎样才能既避免把自己的愿望强加于孩子,又能为孩子未来的生涯规划出一份力?

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