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20121122健康来了视频和笔记:张海滨讲自己种中药,牛膝,地黄,甘草

发布时间:2012-11-23 09:36:50作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2012

本页提供2012年11月22日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是自家的鲜药房(3)。嘉宾是张海滨,主要介绍金牛补肾壮骨汤的材料功效做法,牛膝地黄甘草的功效和禁忌,牛膝地黄甘草的种植方法等内容。

金牛补肾壮骨汤的材料:鲜牛筋100克,鲜牛膝加梗20克,鲜地黄30克,鲜甘草5克,鲜生姜10克,香葱10克,料酒适量,盐、味精少许。

金牛补肾壮骨汤的做法:将牛筋洗净切段,加入切好的鲜牛膝、鲜地黄、鲜甘草、鲜生姜,放入砂锅中,加水和适量调料,盖上盖,文火煲2个小时后即可。

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金牛补肾壮骨汤

金牛补肾壮骨汤的适合人群:适合青少年,可促进生长发育;适合老年人,可以预防骨质疏松,骨质增生。

牛膝的茎和叶用于退化性骨关节病效果较好,适合治疗虚证骨病的人,可用于治疗强直性脊柱炎等风湿性骨病、骨质疏松。

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牛膝茎节对风湿性关节炎、骨质增生引起的腰膝关节疾病有治疗效果。

牛膝和牛筋配合使用,补肝肾强筋骨效果更好。

种植牛膝时的注意事项:阳光过于强烈时,要注意及时浇水。最好能在上方1.2米高处搭遮阳网,可以起到降温的作用。

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地黄滋阴补血,益精填髓,用于各种阴虚,早衰的疾病,比如肝肾阴虚、须发早白、腰膝背痛、腿软乏力、盗汗遗精、面色萎黄、心悸耳鸣等疾病的调治。

新鲜的地黄叶在临床中可用于对肺纤维化等慢性疾病、糖尿病、眼目昏花、视力减退、老年性皮肤瘙痒等病症。

种植地黄时的注意事项:地黄喜欢温暖的气候,阳光要充足,土层要深厚、疏松,肥沃中性的沙质土壤为优。

鲜甘草具有较强的甘凉养阴、解毒利咽功效,鲜甘草可以防止秋冬季节内热阴虚、口鼻干燥、咽喉不适、疼痛、慢性咽炎等病症。

炙甘草有补中益气,祛痰镇咳的功效,可用于脾胃气虚所致的饮食减少、四肢无力等症。也可以补益心气,心律失常等,还可以用于肺心病的咳嗽痰多。

甘草梗治疗更年期综合症、心脑血管疾病有很好的作用。

甘草梢对泌尿系统问题的治疗有很好的作用。

甘草皮对皮肤有好处。

张海滨,中国中医科学院博士后,应用新鲜中药治疗疑难病20多年。

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