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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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平衡阴阳相关资讯
中医针灸调治亚健康
亚健康有报道说,当今世界有50%-70%的人处于亚健康状态。在30-45岁人群中此比例呈上升趋势。亚健康以脑力劳动者居多,在脑力劳动者中又以白领一族居多。中国社科院发布的《2006年人才蓝皮书》指出:知识分子平均寿命下降,“过劳死”现象日益严重,约六成或以上的知...
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全文阅读按摩辅助方法-热敷
穴位热敷法在我国已有2 000多年的历史,热敷法古代称之为“熨”,古代的热敷方法很多,诸如药熨、汤熨、酒熨、铁熨、葱熨、土熨等。热敷的主要作用是“透热”,即通过热兼之药物所产生的共同治病因素由经入脏,输布全身以达到调节经脉、平衡阴阳的目的,加强温经...
相关内容:高血压心脏病艾叶血压木瓜桂枝地龙川芎栀子当归红花牛膝赤芍白芍生姜止痛甘草孕妇桑枝黄柏薏苡仁白芷乳香桃仁疼痛烫伤痹症祛风虚热推拿湿痹独活寒证热证苍术防风细辛五加皮没药吴茱萸痹证活血化瘀木香按摩肉桂麻黄痛证热敷风寒湿热寒湿体虚晕厥湿气平衡阴阳佐料葱白祛风散寒白酒熨法氡关节葱姜醋热量干热敷湿热敷活血祛瘀湿寒关节肿痛热敷法活血瘀肌肉
全文阅读穴位按摩基础
穴位穴位按摩是以一定的手法或按摩工具,作用于人体体表的某些特定的穴位,达到强身健体或防治疾病的一种方法。通过经络的传感效应,达到平衡阴阳、调理脏腑、扶正祛邪、活血化瘀、疏经通络和消肿止痛等目的。...
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全文阅读中医针灸调治失眠
针灸在人类生命的过程中,大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是终身伴侣。优质的睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是健康养生的第一良方。然而,现实生活中,随着社会压力的加大,失眠的发病率越来越高,发病年龄明显年轻化。失眠有各种表现,有的表现为...
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全文阅读拔火罐与养生
针灸拔火罐,是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”“吸筒”,在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”,在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后,尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...
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全文阅读20131120贵州卫视养生视频和笔记:迷罗讲清肠道补肾阳养生方
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季进补。嘉宾是迷罗。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了冬季食补前排毒的方法,同时推荐了调理肾阳虚的瑜伽动作等相关内容。 迷罗,中医养生瑜伽第一人,运动养生倡导者,国际针灸中...
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全文阅读11.皮肤是人的第二张脸:硬皮病的家庭调治法
杨奕症状:皮肤硬,毛孔堵塞,汗排不出来,皮肤光光的,揪不起来。 方法:1.每天按揉足跟腱部的皮肤特效区30分钟,疏理督脉及膀胱经。 2.用配制的苦参药酒涂在皮肤红斑及硬皮部位。皮肤松软后,再对大椎、肺俞、4c俞、肝俞...
11-02栏目:【杨奕】
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全文阅读各种职业的食物养生原则
养生之道劳动是维护和促进人体健康的基本活动之一,但是不良的劳动条件会破坏人体生理代谢的平衡,以致损害人体健康。因此人们在因人制宜养生调摄时,不仅要注重个体体质的特殊性,而且要充分考虑到在职业活动中不良的劳动条件对人体的影响。 不良的劳动条件一般包括...
10-02栏目:【养生之道】
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全文阅读养生保健方法之运动调节
养生之道运动疗法,是人类最古老的一种健身方法,传统医学历来重视运动的作用,认为它是一种自我身心锻炼的方法,依靠自身锻炼,掌握一定的方法和要领,逐渐对身体产生作用,从而战胜疾病,增进健康传统运动疗法源远流长,历代相传,在马王堆二三号汉墓出土的珍贵文物中,有一幅...
07-01栏目:【养生之道】
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全文阅读敷贴疗法的作用及机理
中医养生穴位敷贴疗法,融合了穴位与药物的双重作用,其发挥养生保健功效的理论依据是调节经脉,平衡阴阳中医学认为,十二经脉内属于脏腑,外络于肢节,同时又能行气血营阴阳濡筋骨利关节温腠理调经脉之虚实,可以治百病虽然穴位敷贴疗法与内治的给药途径不同,但其治疗原则...
05-23栏目:【中医养生】
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全文阅读导引行气功
中医养生导引行气保健功是继承祖国传统保健养生方法,并综合各家之长而编成,适于中老年人,尤其是长期从事脑力劳动的知识分子练习。择其20节,方法简单,易于学习。 1.无极立桩:自然站立,头悬、松肩、手垂、除虑,静息2分钟。 2.沐浴净身:呼气,默想水从头顶灌全...
10-02栏目:【中医养生】
相关内容:气功解溪穴长强穴命门穴太极膝关节行气按摩金鸡独立固肾睾丸膝盖平衡阴阳保健养生抖动关节醋体重提肛命门导引壮骨
全文阅读睡前适合练太极拳吗
中医养生中医认为,经常练太极拳可加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌,改善阳痿、遗精、腰腿酸软等状态。因此,通过练习太极拳,不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软,也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状,明显提高睡眠质量。而且,太极拳的练意养神还能调整...
08-14栏目:【中医养生】
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全文阅读春季如何用蜂蜜养生
春季养生《本草纲目》认为,蜂蜜心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏谙不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。蜂蜜可以润肠通便,润肺止咳,益气补中,解毒化淤。 蜂蜜除了具有这些传统的保健功效外,对养颜、解酒也有独特功效。因...
07-31栏目:【春季养生】
相关内容:蜂蜜养生补肾头痛党参止痛护肤金银花解酒补血止咳美容养胃清热润肺通便清热解毒本草纲目养颜润肺止咳补虚维生素干裂矿物质解毒饮酒冰箱养心平衡阴阳润肠蜂蜜花蜜桂花枣血红蛋白利尿润肠通便水果柑橘果糖糖乙醇蛋白邪气
全文阅读导引排毒的方法之八---宣导排毒法
中医养生方法 第1节:气团罩身坐、站均可,全身放松,意念全身浊气由涌泉排出,然后意想在自己身体周围形成一个大气团,笼罩全身,体会宁静舒适之感3~5分钟。 第2节:开窍升阳进一步放松,闭目定神,双手尽量向后展开,同时吸气,至最大幅度后,呼气双臂收回,同时...
06-06栏目:【中医养生】
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全文阅读导引排毒的方法之二---站桩法
中医养生马步站桩 取高位马步站桩,两脚平行与肩同宽,屈膝微蹲,双膝不过脚尖,松腰松胯,微微收腹提肛,含胸拔背,沉肩坠肘,虚腋,两小臂左右平行,同时平行地面,手掌松直,手心向下,十指放松,面带笑容,舌抵上腭,双目平视,上虚下实,自然呼吸,毋须意守。月...
06-03栏目:【中医养生】
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全文阅读话说“足疗”
养生之道反射疗法即为通过刺激人体的一些特定反射区,从而达到扶正、排毒、驱邪等功效的方法。也有人称为生物全息疗法。常见的有手、足部反射疗法,第二掌骨侧反射疗法,耳针耳压法等。本篇重点介绍国际流行的足部反射疗法,俗称足疗。 被誉为北京四大名医的施今墨老...
06-03栏目:【养生之道】
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全文阅读话说养生与中医
中医养生养生与中医同出一脉,都是在博大精深的中国传统文化中孕育而生,是中华民族独有的文化宝藏和智慧结晶。 养生与中医之间有着千丝万缕的联系,这些联系充分体现出中国传统文化的背景。 《黄帝内经》中就提出不治已病,治未病的观点。 喻示人们从生命开始就要注...
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全文阅读运动养生之滑冰
养生之道滑冰是一项技巧性很强的运动,分速度滑冰和花样滑冰两大项目。 业余开展的是自由滑冰,不拘泥于项目的限制,随心所欲,充分体会速度与技巧带来的美感。 滑冰特别能提高下肢的力量和人的平衡能力。由于冰鞋的支持面很窄,滑行的速率很高,同时要求保持身体平...
10-16栏目:【养生之道】
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全文阅读20200825健康之路视频和笔记:严翊,膝关节炎,高血压,肌肉锻炼
健康之路本页提供2020年8月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《巧运动控血压》 。主要介绍膝关节炎患者还需要运动吗,膝关节炎运动处方等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 严...
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养生堂视频葛主任说,临床上,很多人都以为只要有腰疼的症状就是腰椎间盘突出,误将腰疼当腰椎间盘突出治疗。实际上这种认识是错误的。首先如果只有腰疼的症状,不一定是腰椎间盘突出,因为腰椎间盘突出的判断标准是腿疼,也就是说,腰疼并腿有放射性的疼痛,或者只有...
04-03栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂腰椎间盘突出养生堂葛凤麟
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全文阅读竹明细说阳中求阴法:甲鱼山药桂圆肉,滋肾归元方,佛手玉丹明,茜
平衡养生说本期中国教育频道的平衡养生说主要是关于中医阳中求阴法的相关内容,请来的嘉宾依然是竹明,根据不同案例,竹明推荐了 甲鱼山药桂圆肉,滋肾归元方佛手玉丹明茜草炖甲鱼进行调理。 阳中求阴法概念:阳有所附,阳附在阴上。阴中求阳。阳得阴助,甚好阴得阳生,...
05-08栏目:【平衡养生说】
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全文阅读妇科圣药逍遥丸图片
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