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20220419养生堂视频和笔记:胡凯文,肠息肉,花穗茶,引火归元
养生堂视频本页提供2022年4月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡凯文 。主题是 《以轻去实防早癌》 。主要介绍佛手延胡煲猪肚、花穗茶的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 今天节目...
04-20栏目:【养生堂视频】
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全文阅读不做极端减肥女——赵之心老师教你健康减肥不反弹
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲如何健康减肥不反弹。 说到减肥,大家都知道关键就是管住嘴,迈开腿。而澳大利亚女子洛尼简安东尼偏反其道而行之,这位极端减肥女的减肥方法是:每天不控制卡路里,大量生吃水果。 有专业人士对她的这种吃法提出质疑,认为...
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全文阅读跟肥肉说再见,赵之心讲腹部减肥操,运动减肥法及如何防止减肥反弹
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲腹部减肥操,运动减肥法及防止减肥反弹的动作。 男有啤酒肚,女有游泳圈,腹部脂肪堆积问题可以说是大多数人的烦恼。 赵之心老师教了一个 腹部减肥操 :双腿扎马步,挺胸抬头,双手半握拳,大拇指向上竖起,用拇指敲击腹部...
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全文阅读20120814贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲健康减肥不反弹,运动
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康减肥不反弹。嘉宾是赵之心,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了肥胖的定义与自测,如何减掉腹部脂肪以及什么方法减肥最有效,和防止减肥后反弹的运动方法等相关内容。...
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全文阅读20130904贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲肺肾保健治咳嗽
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11-02栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容:肺纤维化洗肺茶
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全文阅读关注肺部健康,赵之心讲肺纤维化,如何养肺养肾
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲肺纤维化,如何养肺养肾。 因为生活环境的污染,空气质量的下降,导致肺病的患病率呈上升趋势。肺病严重的会引起肺纤维化。 赵之心老师指出,肺纤维化的原因有少运动,常年吸烟。出现肺纤维化,初期症状是关节酸痛,干咳、...
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09-26栏目:【健康图库】
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全文阅读20150708健康之路视频和笔记:王拥军,深蹲,膝痛穴,十二字养生功
健康之路本页提供2015年7月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王拥军。主题是《养骨先养筋(下)》。主要介绍深蹲增加髋部力量效果最好,哪种方法能让膝关节更灵活,膝痛穴的位置,理筋法缓解膝部疼痛,腿部筋骨锻炼操,十二字养生功调...
07-08栏目:【健康之路】核心内容:抻筋拉筋健康之路王拥军深蹲膝痛穴十二字养生功
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全文阅读20150110健康之路视频和笔记:周达君讲老年人腿疼,腿疼是怎么回事
健康之路本页提供2015年1月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周达君。主题是《好腿脚养出来(上)》。主要介绍老年人关节痛的根本原因,肝肾阴虚的表现,牛膝的功效,泡脚的好处,艾灸缓解腿疼等相关内容,百年养生网提供视频全集的...
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全文阅读20140621万家灯火视频和笔记:葛恒清讲膝关节损伤,老寒腿,足跟痛
万家灯火本页提供2014年6月21日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是葛恒清。主题是《软组织——骨骼的“保护伞”(下)》。主要介绍如何减少爬楼对膝盖的伤害,不宜爬山或爬楼的人群,足跟痛的发病原因,足底软组织保健妙招等相关内容,百年...
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全文阅读关注膝关节健康,赵之心讲检测膝关节的方法,如何增加关节液
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健康有道本页提供2013年11月1日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《健康“膝膝”相关》。主要介绍如何保养膝关节,如何让膝关节暖起来,爬楼梯会损伤半月板吗,如何锻炼膝关节力量等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供...
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贵州卫视养生节目本页提供2013年01月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是少林养生秘笈。嘉宾是陈允斌、赵欣、刘鑫和禅一,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了八段锦中针对不同脏器的不同养生动作要领以及配合其动作的健康食谱等相关内容。 陈允斌,高级公共营...
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贵州卫视养生节目本页提供2012年10月12日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是腿部健康膝膝相关 。嘉宾是赵之心,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了检测膝关节是否健康的方法,关节液的作用以及治疗膝关节疼痛的方法等相关内容。 赵之心,国家级社会体育指导员,...
01-28栏目:【贵州卫视养生节目】
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范志红第五章 做一名高明煮妇 第44节 喝粥减肥,值得提倡 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥期间,一个烹调主食的好办法就是煮粥。 煮粥和煮饭不一样。煮饭只加入1.2~1.5倍的水,而煮粥要加入6~10倍的水。用大米煮成汤汁不多的粥,需要加8倍左右的水...
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