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中医说冬季养生
冬季养生冬季草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲藏。由于人体阳气闭藏后,体内新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,...
11-10栏目:【冬季养生】
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全文阅读春季养生保健小常识
春季养生春季,天气回暖,万物吐芽生发,人体的阳气也顺其自然,向上、向外疏发。中医养生学认为,应掌握春令之气升发舒畅的特点,从精神、起居、饮食、运动等方面加以协调几对辩证关系,才能保障人体正常的新陈代谢。 捂与冻。为适应气候变化,古人有春捂秋冻之说。...
10-16栏目:【春季养生】
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全文阅读冬季养生在于“藏”
冬季养生冬三月由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾...
09-04栏目:【冬季养生】
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全文阅读寒温节气饮食宜忌
四季养生寒温适节饮食养生,要从人的新陈代谢特点出发,实现合理饮食、滋养五脏、补气养血,达到延年益寿的目的。简单来说,一是要求饮食中的各种营养素之间必须保持适当的比例;二是在烹调配餐上应当注意营养的搭配,不要偏食。 五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果...
05-27栏目:【四季养生】
相关内容:饮食养生厌食血压胃病五谷脾胃烫伤养胃补气偏食药膳养血新陈代谢脑血管病阳气元气早餐饮料螃蟹喝粥延年益寿脾胃虚发胖大便不成形氡夏天水果脑血管阳气受损寒胃黏膜五菜
全文阅读夏季气候养生注意事项
夏季养生夏天,指阴历4月至6月,即从立夏之日起,到立秋之日止,其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。在夏天的三个月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合。 四季当中,夏季是阳气最盛的季节,此时对于人体来说,也是新陈代谢最旺盛的时期,人体...
04-28栏目:【夏季养生】
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全文阅读老年人跌倒是什么原因造成图片
老年人这是关于老年人跌倒是什么原因造成的图片,图片所在的文章是:20160731养生堂视频和笔记:刘晓红,平衡能力,骨质疏松,抗阻训练,图片尺寸628x374像素,格式是JPG,图片大小是74009Byte。...
01-09栏目:【老年人】
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全文阅读你陷入治癌误区了吗?何裕民讲治癌误区
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲治癌误区。 癌症,是治愈率较低的病症,很多人容易病急乱投医,感觉治疗措施越多越安全,其实,这种想法是错误的。 癌症治疗采取的方法越多,证明你对这些方法越没有把握,或者缺乏明显的疗效,何裕民老师建议,选择治疗措...
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全文阅读20130831健康之路视频和笔记:李海松讲男性更年期综合征,肾俞穴
健康之路本页提供2013年8月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李海松。主题是《男人有男题(男性更年期综合征)》。主要介绍男性也有更年期吗,男女更年期有何区别,男性更年期的表现,更年期男性身体特点,男性更年期从何时开始,...
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全文阅读20151026万家灯火视频和笔记:赵宏,秋燥,阴陵泉,阳陵泉,水分穴
万家灯火本页提供2015年10月26日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵宏。主题是《秋季防湿》。主要介绍秋季防湿怎么办,秋季祛湿养脾胃,度秋需四防等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
10-27栏目:【万家灯火】核心内容:湿邪水分穴阳陵泉阴陵泉秋燥
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全文阅读心脏神经症的防治穴位按摩
心脏病心脏神经症是一种以心血管症状为主要表现的功能性疾。有些症状很像心脏病,如心慌、早搏、呼吸不畅等,但体格检查没有心脏病证据。本病的发生大多与精神因素有关。...
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