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20200504养生堂视频和笔记:于国泳,竹茹,痰,动脉粥样硬化,反酸

发布时间:2021-11-03 06:49:15作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2020视频全集核心内容:洗肺茶

本页提供2020年5月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于国泳。主题是《从百草园到养生堂》。主要介绍长寿的诀窍有哪些,导致血管堵塞的重要原因是什么等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

从百草园到养生堂

图:从百草园到养生堂

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在今天的节目中,我们在百草园中找到一种神奇的植物,它被专家称为一物三宝。如果用的对,可以帮助我们解决大问题,有助于健康长寿。到底这种一物三宝的植物是什么?长寿的诀窍又有哪些呢?敬请关注由北京中医药大学东直门医院国际部主任于国泳带来的《从百草园到养生堂——一物三宝助长寿》。

要想长寿,首先要做到呼吸道通畅。如果呼吸道不通畅,一定是有东西堵住了。对老年人而言,导致呼吸道不通畅的最常见原因是痰。中医讲脾为生痰之源,肺为储痰之器,肾为生痰之本。老年人肺、脾、肾三脏功能下降,很容易出现痰多咳不出去的情况。针对痰多的问题,专家告诉我们可以用竹子身上的一个特殊部位来排痰。到底它是什么呢?

想要长寿还要做到心血管畅通。动脉粥样硬化是导致血管堵塞的重要原因,而火热之邪是导致动脉粥样硬化的主要因素。如果经常出现心烦失眠、胸闷心悸、口苦口干等症状,提示血脉中有火热之邪,需要引起重视。在今天的节目中,专家带来了一个由竹叶、薄荷、荷叶三味药组成的茶饮方,可以清除血脉中的火热之邪,尤其适宜三高人群使用。不过这个茶饮方在煎煮的时候有个注意事项,到底是什么?

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古人说“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓”,长寿还要做到消化道畅通,我们重点要关注的是胃。如果经常出现打嗝、反酸、烧心、恶心、呕吐等症状,很可能说明你的胃已经被堵塞了,而元凶就是无形之痰。中医认为痰分有形之痰和无形之痰,无形之痰可以出现在全身各个地方,如果它出现在胃里并停留了下来,那么时间久了就会化热,痰热郁胃以后我们的胃就不通畅了。针对痰热郁胃的问题,专家推荐用竹茹来解决。竹茹是竹子的哪个部位?它又应当如何使用呢?

20200504养生堂视频和笔记:于国泳,竹茹,痰,动脉粥样硬化,反酸

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