当前位置:[网站导航]首页>养生堂视频>

20211007养生堂视频和笔记:王麟鹏,半夏秫米汤,失眠,膳食纤维

发布时间:2021-10-15 08:25:21作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2021视频全集

本页提供2021年10月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王麟鹏。主题是《寻味家乡养生菜——湖北》。主要介绍寻味山西养生菜,莜麦哪些人更适宜吃等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

寻味家乡养生菜——湖北

图:寻味家乡养生菜——湖北

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

主食是餐桌上的重要食物,是人们所需能量的主要来源。如果说哪里的主食花样最多?山西肯定榜上有名。“天下面食,尽在三晋”,在山西,有据可查的面食有280多种。山西人如何把主食吃的健康?主食的最佳伴侣又是什么?今日17:25北京中医医院的王麟鹏主任,以及山西大厨甄云浩,携手为您带来的《国庆特别节目—寻味家乡养生菜之山西》。

山西人说“四十里莜面,三十里糕,二十里荞麦面饿断腰”。意思是人们吃了莜面,可以走四十里的路程,而吃了荞麦面只能走二十里路程。为什么说吃了莜面能走四十里路,这就和莜麦有关了。中医认为莜麦有下气和补虚两种看似相反的功效,莜麦富含丰富的蛋白和脂肪,所以吃了可以使人体力充沛。同时莜麦又富含膳食纤维,吃了有助于肠道排空。莜麦营养价值丰富,哪些人更适宜吃呢?

《黄帝内经》中有一个方子叫半夏秫米汤,是中医治疗失眠的第一方。这个方子只有半夏和秫米两味药,却可以治疗胃不和则卧不安类型的失眠。秫米其实就是黄米,山西沁州产的黄米,曾作为皇家贡米而闻名天下,是绵软可口、清香扑鼻的营养佳品,可以做成黄米饭、黄米糕、炸糕等美食。在节目中王老带来一款可以补益气血的黄米药膳,这款药膳是从何而来的呢?

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

土豆是山西人最熟悉的食材,用土豆山西人可以做出一桌子的饭菜,既有主食,也有蔬菜。土豆不但营养丰富,还可以外用,治疗湿疹、烫伤等皮肤损伤。甄大厨告诉我们,山西人做土豆时会加入“主食伴侣”。主食伴侣究竟是什么?它有哪些保健功效呢?

专家出诊时间:

王麟鹏:周三、周五上午北京中医医院针灸科门诊、周一下午北京中医医院明医馆门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

http://www.iqiyi.com/v_2dhg0t69l2w.html

20211007养生堂视频和笔记:王麟鹏,半夏秫米汤,失眠,膳食纤维

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论