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20130510养生堂视频和笔记:李乾构讲胃炎,胃食管反流,芡实,肝郁

发布时间:2013-05-10 20:13:03作者:百年养生网出处:百年养生网

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本页提供2013年5月10日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李乾构。主题是养生园里话养生-1。主要介绍胃病的症状表现有哪些,胸骨痛与胃病的关系,被誉为水中人参的芡实,如何挑选芡实等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李乾构:国家级名老中医、北京中医医院原院长。

一般认为胃有毛病了,表现出来就是胃疼。其实胃病不只会在胃部有症状表现,可能会反射到身体其它区域,比如腿上的足三里。足三里是足阳明胃经上的一个合穴,有着调理脾胃、延年益寿的作用。专家提示,按这个穴位时,如果出现酸疼的情况,要警惕可能脾胃出现了问题,一般是有胃炎。

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除此之外,如果胸骨正中的位置有疼痛,可能是胃食管反流引起的。因为食管在胸骨的位置,因此胃食管反流引发的疼痛会放射到胸骨的位置。由于胸骨正中的疼痛容易和心脏病的胸前区疼痛混淆,专家建议如果心电图检查没有问题,则要考虑是否是胃病引起的。除了检查外,疼痛的性质、时间都是有区别的,要学会辨别。

疼痛

很多胃病病人会出现后背的疼痛,主要出现在后背胃俞穴、脾俞穴的位置。如果是隐隐的疼,疼的时轻时重,中医讲的是属于脾胃虚弱,吃一点健脾胃的东西,比如说人参健脾丸。如果是疼的比较厉害,并且固定在一处的疼,中医讲就是有瘀血,就得活血化瘀。如果是窜的疼,即疼的位置不固定,则是肝气郁结,应该疏肝理气。

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除了吃药以外,专家建议还可以通过食物来调理脾胃。宋代大文豪苏东坡对养生很有研究,著有《东坡养生集》等书,他的养生之道中有一条就是常年吃芡实。芡实入脾胃经,入心肾经,有健脾止泻、固肾涩精的作用,是健脾合胃、防止未老先衰之良物。现代研究它含有丰富的矿物质、蛋白质等多种营养素,被称为“水中人参”。生活中可以用芡实来熬粥喝。

20130510养生堂视频和笔记:李乾构讲胃炎,胃食管反流,芡实,肝郁

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文章评论

  • 灌汤包评论: 芡实就是鸡头米。

  • 柴妈妈评论: 胃病的朋友最好的少食多餐。

  • 罚不当罪评论: 胃食管返流病患建议少食多餐。

  • 最好的自己评论: 芡实就是人们俗称的鸡头米。