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养生之道相关资讯
「养肝」堪比续命,用和颐堂的方法事半功倍!
健康新闻/春季养肝的好处 / 在《素问.四气调神大论》中记载到:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也,逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。 也就是说在春天,肝气旺...
03-02栏目:【健康新闻】
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全文阅读20220227健康之路视频和笔记:钱会南,肝阳上亢,逍遥丸,疏肝理气
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02-28栏目:【健康之路】
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02-20栏目:【春季养生】
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02-10栏目:【健康之路】
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02-07栏目:【健康之路】
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02-06栏目:【健康之路】
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02-06栏目:【健康之路】
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02-06栏目:【健康之路】
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全文阅读和颐堂老中医教你吃出健康
健康新闻《内经》中说:食饮有节,起居有常,不妄作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。古代就提出饮食有节有利于延年益寿,适当节制饮食已成为如今最为简便易行的养生之道。 中医养生非常讲究食物的搭配,因为健康是吃出来的,疾病也是吃出来的。一日三餐对...
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秋季养生秋季,风大灰尘多,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷感。这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重,则会干裂,有碍美容。所以,秋天的皮肤护理特别重要。 (1)要选择合适的护肤品 选择护肤品的原则有二...
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