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20231126养生堂视频和笔记:左小霞,心包积液,甲亢,甲减,激素

发布时间:2023-11-30 14:49:19作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2023视频全集

本页提供2023年11月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《抓住特殊的“伤心”元凶》。主要介绍什么是心包积液,“伤心”的罪魁祸首有哪些,甲状腺激素如何影响心脏健康,护心又护“甲”的餐桌推荐等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

伤心“遥控器的三大特点

1、重女轻男:女性比男性高10%左右,女性从年轻到老年都比较常见

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2、有高有低,症状隐匿3、早发现,早干预——可逆

病例一:谁让胳膊变成“胡萝卜”

1、体重大,最大到197斤。

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2、比以前穿的多了,怕冷。

3、出现胸闷憋气。

4、诊断出心包积液。

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5、主要出现的四个症状总结:心动过缓、胖、皮肤干燥、无精打采。

什么是心包积液

1、正常心脏外部是有一层液体,5-50毫升,它是起到一个保护作用,但是—旦超过了50毫升以上,影像学就会报心脏出现了心包积液,—般情况下大于250毫升左右

2、心脏外层的液体是淡黄色或者透明的

3、如果心脏包液增多,第一会使得心脏耗氧量增加,第二心脏的心输出能力就下降了,压力过大

4、会导致病人出现胸闷憋喘,还有人会出现全身浮肿心功能不全的症状

有这三个症状,要警惕心脏“罢工”找上门

1、冷飕飕

2、提前退休的毛发

3、特殊的“水肿”:胫前黏液性水肿,小腿部位皮肤比较薄,但手按下去没有凹陷,相对其他水肿较硬

有这三个症状要警惕心跳“过激”找上门

有这三个症状要警惕心跳“过激”找上门

图:有这三个症状要警惕心跳“过激”找上门

1、细微震颤:这种震颤往往是姿势震颤

2、潮湿的皮肤

3、人眼晴:眼晴没有瞪人,却有瞪人的感觉

病例二:小遥控器失调导致的心动过激

1、自述:恶心、呕吐、浑身乏力、手臂抬起会发抖、胸口憋闷

2、诊断后心脏受损,胃肠道受到影响

3、主要出现的五个症状总结:皮肤潮湿、心动过快、容易激动、瘦、怕热

“伤心”的罪魁祸首——甲状腺

1、甲亢

2、甲减

甲状腺激素如何影响心脏健康

1、甲状腺激素是提高我们整体基础代谢率的,还会增加肌肉的收缩能力

2、如果是甲状腺机能亢进症,它提高了交感神经的兴奋度,心率过快,心脏的收缩就会加快,时间长了以后,心脏的心肌功能就会受到损伤

3、如果是甲状腺功能减退,主要是因为甲状腺激素减少,会导致人体交感神经不再兴奋而是下降,所以心率会减慢,同时会使得人体血管的通透性增加,淋巴细胞的回流也变慢,这时心脏的心包积液会增多,心脏功能也会受损,心脏的排出量就减少,也会出现一个心脏心前区的不适,还有周围组织的供血供氧不好

观众提问

1、听说十字花科蔬菜会导致甲状腺肿大,对甲状腺不好,甲状腺疾病患者能吃吗?

专家解释:可以吃,要掌握好吃的方法。十字花科的蔬菜很多,包括菜花、萝卜、白菜、油菜,这些蔬菜里都有硫代葡萄糖苷,这种硫苷类的东西对我们提高免疫力抗癌是非常有好处的。甲状腺疾病的人确实会有禁忌,硫代葡萄糖苷类对甲状腺的功能会有所影响,也不是绝对不能吃,首先要看食用量的问题,每周2-3次,每次50-100克,其次不建议生吃,如果焯的时间少于15秒会产生异硫酸氰酸盐,这种物质对甲状腺是有影响的,所以烹饪时间一定要长一点

2、碘盐到底选不选

建议可以多吃的海鱼:带鱼、平鱼、戴鱼。含碘量比较低

护心又护“甲”的餐桌推荐

1、蓝莓酸奶

2、牛肉香菇荞麦面

3、—般来说,—些粗粮、菌菇类、一些豆类、一些蔬菜里含镁丰富

甲状腺相关检查指南

1、每年体检一次,医生触诊

2、甲状腺功能五项1年1次

3、甲状腺超声1年1次:检验形态,看是否有甲状腺结节

4、甲状腺相关抗体:如果是出现了甲功的异常,就查抗体

5、对于甲亢和甲减病人,查体的频次要更高一些,初期时候要求4-6周检复查一次

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20231126养生堂视频和笔记:左小霞,心包积液,甲亢,甲减,激素

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