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养生堂视频本页提供2013年4月18日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是睡多睡少都是病-2。主要介绍睡眠少于5小时的人容易猝死,睡眠和健康的关系,什么原因影响睡眠,失眠的原因,安眠药的正确吃法,周期性腿动症的...
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全文阅读20121015养生堂视频:耿引循讲长寿与睡眠,失眠,长寿的智慧1
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中医养生安神药:凡具有安神定志作用的药物,称为安神药。运用安神药治疗心悸失眠、烦躁不宁等神志不安病症的方法,称为安神法。 安神药根据药物的质地和功效特点可分为重镇安神药、滋养安神药两种,前者多为矿物类药材,具有质重沉降之性,重则能镇,重可去怯,故有...
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全文阅读20220511饮食养生汇视频和笔记:张家铭,乳腺增生,乳腺癌,雌激素
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