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[18961人顶]游泳的好处与禁忌
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01-03栏目:【健康图库】
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全文阅读20131017健康有道视频和笔记:周瑾讲游泳,慢跑,运动热身,运动心率
健康有道本页提供2013年10月17日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是周瑾。主题是《动出健康来(一)》。主要介绍游泳的好处,中老年人的运动强度标准,为什么游泳时容易抽筋,为什么游泳时会口渴,运动热身的作用,运动中如何快速补充能量等...
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全文阅读游泳的好处与禁忌
赵之心游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。 1. 游泳,健康的多面手 (1)运动全身肌肉 我们知道,水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时,要不断地做出双臂划水、双腿...
03-13栏目:【赵之心】
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全文阅读20170109健康之路视频和笔记:栗光明,肝癌,乙肝,肝硬化,食欲不振
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全文阅读20190807家政女皇视频和笔记:金丝鱼丸,杏仁豆腐的制作方法
家政女皇本页提供2019年8月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《金丝鱼丸》 。主要介绍金丝鱼丸、杏仁豆腐的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 金丝鱼丸的制作方法: 图:金丝鱼丸 春卷皮切成...
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全文阅读20131108健康有道视频和笔记:钟士元讲缓解腰肌劳损,易罐,火罐
健康有道本页提供2013年11月8日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是钟士元。主题是《健康松松绑》。主要介绍腰肌劳损如何判断,易罐和火罐的区别,如何避免腰肌劳损,如何缓解腰肌劳损等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在...
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全文阅读20151029万家灯火视频和笔记:杨增良,金桔怎么吃,橘肉解酒汤
万家灯火本页提供2015年10月29日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨增良。主题是《口味要选对》。主要介绍秋季应该多吃哪类食物,橘肉解酒汤的制作方法,风寒感冒药茶方等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要...
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全文阅读20220305饮食养生汇视频和笔记:黄渝侃,青光眼,白内障,散光,近视
饮食养生汇本页提供2022年3月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 黄渝侃 。主题是 《警惕视力的小偷》 。主要介绍如何鉴别自己是不是有眼疾,青光眼的预防,警惕白内障的早期信号等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
03-08栏目:【饮食养生汇】
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