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20160317饮食养生汇视频和笔记:杨博华,雷诺氏综合征,鸡毛菜丸子

发布时间:2016-03-18 19:20:50作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇饮食养生汇2016核心内容:雷诺氏综合征

本页提供2016年3月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨博华。主题是《奇妙的血管体操》。主要介绍雷诺氏综合征,鸡毛菜麦胚汆丸子的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杨博华:北京中医药大学中医外科科研室主任、主任医师。

皮肤的颜色是和血液循环有关系的,颜色可以反应皮肤温度,随着温度的变化血管也不断变化。人体皮肤颜色正常的时候是粉红色的。有一种病叫雷诺氏综合征:当皮肤遇冷会有“正常—白—紫—红—正常”四个颜色的变化,这种病态的皮肤颜色的改变是血管收缩和扩张的功能出现问题了。

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雷诺氏综合征是指肢端动脉阵发性痉挛,常于寒冷刺激或情绪激动等因素影响下发病,表现为肢端皮肤颜色间歇性苍白、紫绀和潮红的改变,一般以上肢较重,偶见于下肢。

当脚心发凉而导致的颜色改变,也适用于雷诺氏现象,尤其是脚趾、脚掌最为明显。

雷诺病可使小血管闭塞,结果导致指端缺血坏死,严重者可出现指(趾)末端指腹变平,坏疽,末节指骨可因缺血而坏死,被吸收,溶解,出现变短或截指现象。在一些抵抗力低的患者,指端缺血而发生溃疡有可能导致骨髓炎、败血症等疾病,这也是本病最严重的并发症,正确而及时地应用抗感染药物有助于防止这些并发症的发生。

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雷诺病多发生在20-40岁,女性多于男性。起病缓慢,开始为冬季发作,时间短。一般多为对称性双手手指发作,足趾亦可发生。发作时手足冷,麻木,偶有疼痛。典型发作时,以掌指关节为界,手指发凉、苍白、发紫,继而潮红。疾病晚期,逐渐出现手指背面汗毛消失,指甲生长变慢、粗糙、变形,皮肤萎缩变薄而且发紧(硬皮病指),指尖或甲床周围形成溃疡,并可引起感染。

雷诺氏综合征的病因目前仍不完全明确,寒冷刺激、情绪激素或精神紧张是主要的激发因素,其它诱因如感染、疲劳等,由于病情常在月经期加重,在妊娠期减轻,因此,有学者认为本症可能与性腺功能有关。

雷诺病的表现

图:雷诺病的表现

雷诺氏综合征的患者应避免寒冷刺激和情绪激动;禁忌吸烟;细心保护手指免受外伤,避免因轻微损伤容易引起指尖溃疡或其它营养性病变;日常生活中饮少量酒类饮料可改善症状;条件许可者可移居气候温和、干燥地区;尽量减少症状发作,解除病人精神上顾虑,保持乐观都是预防中的一项重要措施。

生姜,性温味辛,有散寒温经作用。生姜的主要成分姜辣素对血管有刺激作用,能使心脏加快跳动、血管扩张、血液流动加快,从而使全身产生温热的感觉。正如中医所说的“发汗解表而逐寒邪”,生姜对雷诺氏病之人的寒湿外侵者有温通经脉的作用。

葱白,性温味辛,能发散寒邪、温通经络。葱能兴奋神经系统,刺激血液循环,更能刺激汗腺、促进发汗。所以雷诺氏病之人受寒初期食用葱白最为适宜。

辣椒,性热味辛,是著名的辛辣刺激性食物。辣椒有兴奋作用,能刺激汗腺及调整排水机能,又能促进血液循环柔和血管壁,能驱除风寒湿邪。

肉桂,又称桂皮,性热味甘辛,有散寒邪、活血、化瘀、止痛、温通经络的作用。雷诺氏病的中期可以称得上是“沉寒痼冷”的顽疾,食之最为适宜。肉桂所含桂油能兴奋神经、促进血液循环,从而起到活血通络、温经散寒的效果。

山楂,性微温味甘酸,有活血化瘀的功效。通过活血化瘀起到扩张血管,有利于血脉的通畅运行。这对由于寒湿侵袭引起机体气血不畅、血脉凝滞的雷诺氏病来说是很有益处的。

羊肉,性温味甘,有温补气血、暖下温阳的作用。对于阳虚寒凝的雷诺氏病患者来说非常适宜。

开饭了:鸡毛菜麦胚汆丸子。

20160317饮食养生汇视频和笔记:杨博华,雷诺氏综合征,鸡毛菜丸子

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