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通过眼睛看疾病,赵之心讲眼睛与疾病的关系及如何保护眼睛

发布时间:2014-04-29 11:42:13作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:赵之心核心内容:眼睛与疾病

本页的健康主题内容是赵之心老师讲眼睛不好都有哪些疾病及如何保护眼睛。

都说眼睛是心灵的窗口,你可知道,通过眼睛,我们也可以提前预防一些可能出现的疾病。

眼睛

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赵之心老师提示,眼睛湿润说明血糖有问题。

熬夜的人眼睛里经常会有红血丝,你还在对红血丝习以为常吗?赵之心老师提醒,眼白中有红血丝要警惕高血脂症、高胆固醇症、高血压。

很多女性为眼袋而烦恼,其实眼袋不仅仅影响美观,眼袋大,还说明血压有问题。

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除此之外,赵之心老师还提示,男性眼睛若发红,就要警惕猝死的危险,而女性如果眼睛发肿,则说明是肾脏,新陈代谢系统出了问题。

眼底动脉硬化者需要特别注意,打喷嚏有可能会导致血管破裂。

那么,出现以上问题的人,要怎么预防和治疗呢?

赵之心老师建议我们坚持举哑铃,这项锻炼可以刺激全身血管,保持血管的健康状态,动作要领是双手举起与嘴同高,双手快速做张开合拢动作。

我们要爱护自己的眼睛,勤做眼保健操,除了常规的眼保健操之外,赵之心老师还推荐了一种老年人眼保健操,就是将眼睛睁大再迅速闭眼,反复如此,很简单,躺在床上也可以做。

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