当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20170924健康之路视频和笔记:郝万山,云门穴,补肺代茶饮,肺气虚

发布时间:2021-11-02 17:30:11作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2017视频全集核心内容:气虚体质肺气虚洗肺茶

本页提供2017年9月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《顺时养出健康来》。主要介绍为什么秋季重在养肺,三种补肺小妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

顺时养出健康来

图:顺时养出健康来

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

吹气球个大的说明肺活量大,个小说明肺活量小。肺受伤害之后会导致肺气不足。如果肺气虚的话,就会出现全身正气不足的现象,会出现呼吸短促,全身乏力,语声低微,容易感冒,咳嗽,鼻炎,皮肤过敏,某些皮肤病等症状。

肺气虚的表现:喘促短气,气怯声低,喉有鼾声,咳声低弱,痰吐稀薄,或见痰呛痰少质黏,烦热而渴,咽喉不利,面颧朝红。

秋季蒸熟养肺的好时节,专家介绍了三种补肺小妙招:一是由百合、西洋参、赤芝冲泡的补肺气代茶饮,二是拍打肺经穴位活跃肺气,三是食用补肺气美食,比如松子仁、白果、百合。秋天养肺气最重要的莫过于养心、调控情绪,可通过腹式呼吸缓解不良情绪。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

云门穴属于手太阴肺经,位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,有宣肺止咳,化痰散结,泻四肢热的功效。

补肺气代茶饮:百合(润肺)+西洋参(养阴补气)+赤芝(补肺气)用开水冲泡倒掉第一遍的水,再开水冲泡10分钟即可。泡过后西洋参片还可以嚼着吃掉。

唱歌可以补肺气,因为唱歌本身气沉丹田也锻炼了呼吸和肺气。

(健康之路节目视频20170924全集在线播放将在9.24稍后更新发布)

20170924健康之路视频和笔记:郝万山,云门穴,补肺代茶饮,肺气虚

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • laofeizhiming评论: 百合好像补肺气。