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20220206养生堂视频和笔记:窦攀,国生,平衡能力,保护膝盖的小方法
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02-07栏目:【养生堂视频】
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全文阅读老年人摔倒的原因图片
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01-09栏目:【老年人】
全文阅读20211215X诊所视频和笔记:朱玉连,膝骨性关节炎,肩周炎,康复治疗
x诊所本页提供2021年12月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 朱玉连 。主题是 《科学运动拯救你的肩和膝》 。主要介绍拯救五十肩,护肩三准则,远离膝骨关节炎等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
12-17栏目:【x诊所】
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全文阅读20211213X诊所视频和笔记:洪洋,摔跤,骨折,肺栓塞,抽搐,咳嗽
x诊所本页提供2021年12月13日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 洪洋 。主题是 《不做脆弱的老年人》 。主要介绍人生中的最后一次骨折,髋部骨折后该怎么办,如何避免摔跤骨折等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
12-14栏目:【x诊所】
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全文阅读20211020健康之路视频和笔记:米玉红,肺炎,心梗,肌少症,摔倒
健康之路本页提供2021年10月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 米玉红 。主题是 《摔倒背后的玄机》 。主要介绍老年人肺炎的不典型表现,老年人肺炎的预防,无痛心梗的信号,肌少症的征兆与预防,如何应对老年人摔倒等相关内容。百年养生...
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全文阅读20160711健康北京视频和笔记:梅雪,烫伤,烧伤,摔倒,溺水,心肺复苏
健康北京本页提供2016年7月11日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 梅雪 。主题是 《夏季高温谨防意外》 。主要介绍烫伤了怎么办,烧伤了怎么办,溺水了怎么办等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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全文阅读20210723健康之路视频和笔记:刘鹏,便秘,脑栓塞,动脉硬化,骨折
健康之路本页提供2021年7月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘鹏 。主题是 《夏季最怕用力猛》 。主要介绍为什么猛回头会导致脑栓塞,老年人正确起床方式等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
10-27栏目:【健康之路】
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全文阅读20200403健康之路视频和笔记:贾大成,髋部骨折,人生最后一次骨折
健康之路本页提供2019年4月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 贾大成 。主题是 《急救总动员》 。主要介绍髋部摔伤如何急救等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 贾大成:北京急救中心医疗急救培...
05-11栏目:【健康之路】
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全文阅读20200410健康之路视频和笔记:贾大成,髋关节骨折,脚腕扭伤,骨折
健康之路本页提供2019年4月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 贾大成 。主题是 《急救总动员》 。主要介绍髋部摔伤如何救等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:急救总动员 贾大成:北京急救...
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全文阅读20161010健康之路视频和笔记:康琳,洗手间里的致摔危险,跌倒
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全文阅读20161008健康之路视频和笔记:康琳,跌倒,平衡能力,抗阻力锻炼
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全文阅读20160518聚健康视频和笔记:段继礼,股骨头坏死,肉鳝羹
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全文阅读20141008健康之路视频和笔记:任满迎讲肌肉萎缩,力量训练方法
健康之路本页提供2014年10月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是任满迎。主题是《体质好坏谁说了算(上)》。主要介绍力量锻炼的好处,老年肌肉力量缺乏会怎样,肌力下降的危害,如何进行力量自测,如何进行肌肉力量的锻炼,如何使用弹...
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全文阅读平衡训练的注意要点
老年人由于平衡训练是针对老年人的一项特殊操练,又因为这种操练是对人体平衡系统的一种刺激和挑战,所以,在进行平衡训练时,安全问题是第一要素。...
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老年人人是怎么会摔倒的?其中的原因在“关于老年人摔倒和预防问题”中已作了详细的分析。这里再讲讲人体平衡的问题。...
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老年人既然老年人摔倒后果如此严重,必须要引起高度重视,针对各种可能造成摔倒的原因,采取必要的预防措施,尽可能将跌倒的可能性降到最低限度。首先,我们来分析一下引起老人摔倒的原因。概要地说,引起摔倒的因素有两种:内在因素和外在因素。...
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养生之道萝卜是一种药用食品,中医用作下气、消积、化痰之用,主治食积腹胀、咳嗽痰喘等症。 1.止咳祛痰方:萝卜叶80克、胡萝卜200克、萝卜80克、桔子100克、苹果200克,一同放人果汁机内榨汁,酌量加人冷开水、蜂蜜制汁即成。这种萝卜汁不但可止咳祛痰,还有助消化,...
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