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杜甫论怡心养生

发布时间:2012-04-09 11:41:16作者:百年养生网出处:百年养生网

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杜甫,字子美。河南巩县人。自称少陵野老,世称杜工部。唐朝大诗人,同诗仙李白齐名,有“诗圣”之称。

杜甫生于唐代由开元盛世转向分裂衰微的时代,并亲身经历了“安史之乱”。他的诗多反映当时政治上的腐败和人民的疾苦,也有不少论养生之道的佳作。《江村》就是其中一首:“清江一曲抱村流,长夏江村事事幽。自来自去堂上燕,相亲相近水中鸥。老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩。多病所须惟药物,微躯此外更何求?”此诗告诉人们,有了病之后,不要精神不振,更不要失去生活的信心,自寻烦恼,自找苦闷。要多去环境幽静的地方散心解闷,看一看自由自在的飞燕,相亲相爱的鸥鸟,寻找生活中的乐趣,这样便可心悦而去疾。要治病,就得吃药。除了吃药治病外,还可以下棋以怡心,钓鱼而抒怀。这些有益的活动,都能使人身心健康,一个人只要身康体健,就不必去追求其他身外之物了。

杜甫晚年生活环境恶劣,生活凄苦,并身羁江汉,如片云孤月,飘落他乡,其内心之痛苦可想而知。但他人老心不老,就在逝世的前一年还挥笔写下了《江汉》一诗。诗曰:“江汉思归客,乾坤一腐儒。片云天共远,永夜月同孤。落日心犹壮,秋风病欲苏。古来存老马,不必取长途。”此诗道出了杜甫思乡之苦,表现出他内心“落日心犹壮”的壮志和甘作老马愿献其智的心愿,更反映出他“烈士暮年,壮心不已”的积极进取精神。

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杜甫只活了58岁,这并不是因为他身心不健。据郭沫若考证,杜甫并非落水致死,也非遇害而亡,而是食物中毒而卒。公元770年,杜甫去山东莱阳,聂知县热情款待,赠送两大盆美味牛肉供他佐酒作诗。第一天没吃完,次日有些变质。但杜甫舍不得丢掉,在舟中仍作酒肴,吃后吐泻不止,因食物中毒而丧生。有诗曰:顶天立地一诗圣,挥毫泼墨论养生。

只因县令太好客,霉肉断肠卒舟中。

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