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11-07栏目:【健康之路】
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全文阅读20160927X诊所视频和笔记:陈华,鬼压床,睡眠瘫痪症,磨牙,夜游症
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05-12栏目:【家政女皇】
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中医养生清代医家李渔说:养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。俗话说,睡得好胜吃药。睡眠养生对于现代人而言是相当重要的。它不仅可以使疲劳的大脑得到充分的休息,而且可以修补机体损耗,补充流失的能量,是生命得以延续的必...
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