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关于氨糖的知识,看这一篇就足够!

发布时间:2021-01-27 15:53:31作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康新闻

近年来氨糖的名字越来越被大众熟知,引起了很多想养护关节的人们注意,大家想要更了解氨糖,那么就看看这篇文章吧,关于氨糖的知识都在这里!

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1.氨糖是什么

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氨糖全称是氨基葡萄糖,是人体中最丰富的单糖之一,在关节软骨中的含量很高。关节软骨被称为关节的保护垫,有吸收应力、润滑等多种作用,关节软骨及其周围的组织可以保护关节在活动时避免受到损伤。随着年龄增长,人体内的氨糖会不断流失,需要及时进行补充才能维持软骨的健康状态,保持对关节的养护作用。

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2.氨糖的作用

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氨糖能够刺激关节软骨细胞合成胶原纤维和蛋白多糖,生成软骨基质,帮助修复已被磨损的关节软骨;氨糖还可以促进关节滑液的生成,不断润滑关节软骨表面,减少软骨摩擦损耗。

3.氨糖的种类

氨糖主要的种类分为盐酸氨糖和硫酸氨糖两类,两者的作用几乎没有区别,区别在它们进入人体后的影响,盐酸氨糖中的氯离子对肠胃道有一定的刺激性,在食用后产生胃部不适的几率更大,而硫酸氨糖对肠胃道的刺激较小,利于吸收,更适合人体用来补充氨糖。

4.氨糖的补充方法

自然界中氨糖一般存在于海洋带壳生物的甲壳中,靠日常饮食补充是非常困难的,目前普遍使用的补充方法是食用含有氨糖的营养品。在选择营养品的时候,可以尽量选择营养搭配丰富合理的产品,例如有些产品还含有硫酸软骨素,能够催生关节滑液,与氨糖联合作用,还能促进氨糖作用,增强修复软骨的作用。

了解完氨糖的相关知识,相信大家都想体验氨糖的功效,那么补充氨糖什么牌子的关节营养品好呢?这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。

健力多氨糖软骨素钙片中每片含有氨糖194mg,还含有硫酸软骨素102mg,配比科学合理,吸收效果好,每日食用两次,每次两片可以为软骨修复补充充足营养。健力多氨糖软骨素还搭配了碳酸钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。钙能够增强骨骼密度、骨碎补有益软骨细胞、酪蛋白磷酸肽提高营养吸收率。健力多氨糖软骨素钙片,科学配比五大关节营养,有效补充软骨营养,养护关节。

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看完文章,是不是对氨糖之一热门的关节营养了解更加透彻了呢?想要延长关节寿命,养护关节就快试试健力多氨糖软骨素钙片哦!

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