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20151106万家灯火视频和笔记:李守栋,颈性头晕,颈椎病,眩晕
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养生之道运动虽然可以增强生命细胞的活力,促进健康,延缓衰老,但并非运动就是一种任意的无序行为,其实运动也要讲究章法,每个人适合进行哪种运动,运动量多大,持续时间多长,由于个体的差异而有所不同。应当根据每个人的性别、年龄、高矮、胖瘦、营养状况、身体...
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