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月经不调排毒法

发布时间:2011-06-13 17:03:14作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:女性盆骨疾病

月经不调是指月经的时间、量、质、色等发生异常的病理状态。

包括月经提前、月经后延、月经先后不定期、月经量多或少、月经色淡和夹有血块等。引起月经不调的原因有感受外邪、情志失常、劳倦失宜、饮食不调、肾虚等。

(一)中药排毒法

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

1? 常用排毒中药 当归、赤芍、党参、黄芪、丹皮。

2? 常用中成药 逍遥丸、补中益气丸、归脾丸。

3? 偏方验方

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

(1)阿胶炒成珠,为末,黄酒调服,每次3 克,每日2 次。

(2)香附子炒黄,为末,每服3 克,醋少许调,米汤送下。

(3)丹参为末,每次6 克,食前服,每日2 次。

(4)益母草12 克,加红糖15 克水煎服。

(5)郁金6 克,研细末,每次用童便冲服。

(6)当归9 克,研细末,黄酒调服。

(7)马鞭草30 克,水煮数分钟,分2 次服。

(8)苍耳子3 克,阴干研细末,内服。

(9)墓头回(阴干)24 克,水煎服。

(10)大黄3 克,研末,调白酒吞服。

(二)饮食排毒法

(1)老藕250 克,猪瘦肉200 克,同煮汤,每天1 次,月经期连服3 ~5 天。适用于血热证。

(2)韭菜100 克,羊肝150 克,葱、姜、盐各适量。韭菜洗净切段,羊肝切片,加葱、姜、盐调味,共放锅内加油用明火炒熟,佐餐吃。每天1 次,月经前连服5 ~7 天。适用于气滞证。

(3)羊肉500 克,黄芪、党参、当归各25 克,生姜50 克。将羊肉、生姜洗净切块,药用纱布包好,同放沙锅内加水适量,大火煮沸后小火煮2 小时,调味后吃肉喝汤。月经后,每天1 次,连服5 天。适用于血虚证。

(4)月季花9 克,核桃仁 30 克,红糖、甜酒各 60 克。将前 3味加水适量煮汤,经前冲甜酒饮用,连服5 ~7 天。适用于肾虚证。

(三)针灸排毒法

1? 体针

(1)月经提前 取气海、三阴交、太冲、太溪,针刺用平补平泻法。

(2)月经后延 取气海、三阴交、血海、归来,针刺用补法,并灸上述穴位。

(3)月经先后不定期 取气海、三阴交、肾俞、交信、脾俞、足三里,针刺用补法,并灸上述穴位。

2? 耳穴取屏间、卵巢、子宫、肾、肝,捻转中强刺激,留针15 ~20 分钟。或用耳压,常规操作。

(四)推拿排毒法

患者仰卧,用掌摩法施于小腹,重点在气海穴,约5 分钟,用按揉法按揉合谷、子宫、血海、足三里、三阴交、太冲等穴,每穴 1 分钟。俯卧位,用手掌擦背部两侧膀胱经及督脉,以透热为度,按揉肝俞、脾俞、肾俞、三焦俞,每穴1 分钟。直擦骶部及八"穴,以透热为度。

月经提前 加按揉下肢内侧,提拿腹肌,揉气海、关元、三阴交。

月经延迟 揉脐,摩腹,按揉膈俞、章门、期门、阳陵泉,搓热两胁。

月经先后不定期 点按章门、期门、阳陵泉,斜擦少腹,擦肾俞、命门,揉腰眼、血海。

(五)足疗排毒法

1? 足部按摩选取肾、输尿管、膀胱、脑垂体、腹股沟管、子宫、月经不调、生殖腺、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统等反射区。用常规操作法。

2? 足浴当归、白芍、牛膝、丹参、红花、香附、夏枯草、益母草、黄柏、郁金各15 克,水煎泡脚,每天30 分钟。

(六)导引排毒法

选“真气运行法”作为主要方法(见中篇),月经提前、落后、先后不定期均适用。气滞、血瘀者可加练“摩腹壮丹法”(见本篇“闭经”),虚证、寒证可加练“养生桩”(见中篇),血热证可加练六字诀“嘘”字法(见本篇“带状疱疹”)。

(七)其他排毒法

血热证、气滞证、瘀血证可取太冲穴,以三棱针消毒后放血,常规操作。

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