心肺功能测试
心肺功能测试方法:原地做15秒全速跑,然后分别记录运动后的即刻心率、1分钟心率和2分钟心率。运动后的即刻心率越高,说明被试者运动能力越强;一分钟的心率和两分钟的心率和自身安静心率水平对比,与安静心率越接近,代表心肺功能越强。
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