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20141102健康之路视频和笔记:白一冰讲颈椎病的症状,颈椎病的治疗

发布时间:2014-11-03 17:41:40作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:颈椎病的症状

本页提供2014年11月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是白一冰。主题是《谁伤害了你的颈椎》。主要介绍哪些日常行为会影响颈椎健康,姿势对颈椎的影响,颈椎病的早期表现,如何选择枕头等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

健康之路-谁伤害了你的颈椎

健康之路-谁伤害了你的颈椎

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白一冰:中国人民解放军第309医院教授。

握力测试可检测早期颈椎病。

戴项链、跷二郎腿等日常习惯会影响颈椎健康。

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以下哪种行为不会伤害颈椎?戴项链?放风筝?跷二郎腿?

正确答案是:放风筝不会伤害颈椎。跷二郎腿时会对脊柱的平衡能力造成影响从而伤害颈椎;因此不良的坐姿会给颈椎带来伤害。项链过重会使颈部肌肉过度牵拉从而伤害颈椎。抬头动作有利于颈椎健康。

何嘉博士现场演示姿势对颈椎的影响:颈椎主要承担支撑头部的作用,人的头部一般为体重的5%;低头时颈椎的受力就大,而抬头时颈椎的受力就小。

以下哪种症状是颈椎病的早期表现?脖子发出响声?落枕?厌食?

正确答案是:脖子发出响声是颈椎病的早期表现。颈椎发出响声需引起重视;经常落枕亲检查颈椎;严重的颈椎病会导致厌食。头晕有时也是颈椎病的表现。

颈椎病会引发多种疾病如头晕、耳鸣、肩背不舒服、尿频、高血压等等。颈椎病变位置不同痛点不同。

颈椎病会引发多种疾病

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哪种高度的枕头对颈椎更合适?一拳半高?一拳高?半拳高?

正确答案是:一拳高度的枕头对颈椎更合适。圆枕更适合颈椎病患者可以纠正人体的生理曲度。

何嘉博士现场演示如何选择枕头:枕头高度在8--12厘米左右为宜。

你觉得谁更容易患颈椎病?刘欢?林志玲?郎朗?

正确答案是:林志玲更容易患颈椎病。脖子细长的人更容易得颈椎病。

20141102健康之路视频和笔记:白一冰讲颈椎病的症状,颈椎病的治疗

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文章评论

  • 超有病评论: 从人类站立起来的那天起,就注定了要得颈椎病。

  • 柴妈妈评论: 颈椎病要重视,不能小看的!

  • 云上空杯评论: 眩晕是颈椎病常见的症状之一。

  • 飘絮2012评论: 严重的颈椎损伤,可能导致瘫痪的发生。