秋季养阴
秋季养阴:秋冬性燥,易造成津液不足,所以宜多吃些防燥护阴的食品。人体的精气宜藏不宜浮,宜秘不宜泄,精气秘藏则气足神旺,健康无病。秋冬之令,应注意顺应自然界主收主藏的规律,节制房事,蓄养阴精。
心藏神,神安则寿。倘若不知调摄精神,则精血渐耗,形体衰败,老衰立至。应做到安然恬静,虚怀若谷,无过多奢望,无过度思虑,尤其不宜动怒。因怒则气机上逆,每易耗伤肝血,损及阴精,甚则阳亢化风,而可诱发眩晕、中风等病。
秋季养阴相关重点推荐
重点推荐:
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
秋季养阴相关资讯
20120906养生堂视频:王国宝讲秋季养生,养阴祛痰,秋季养生四件宝4
养生堂视频本页提供20120906播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王国宝,主题是秋季养生四件宝(4),主要介绍秋季养生,秋季养阴、生津止渴、止咳除痰等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
11-02栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂养阴养生堂王国宝养生堂秋季养生洗肺茶
相关内容:寒痹肾虚肾阳虚咳嗽陈皮痈枸杞枸杞子食疗阴虚阳虚脾胃王国宝疼痛肾阴虚肾亏止咳祛痰心烦开胃健脾咽干口渴止咳化痰风邪活血化瘀核桃药酒金桔畏寒养阴秋季养生秋季咳嗽金桔酒枸杞子酒核桃酒秋季养阴化痰橘子柚子口渴五心烦热橘红苯鲜药水果养生堂养阴养生堂王国宝养生堂秋季养生柑橘理气洗肺茶痰寒脾胃功能肾阳肾阴活血咽干瘀
全文阅读秋天容易秋乏怎么办图片
健康图库这是关于20131011饮食养生汇视频和笔记:郝建新讲秋季养生,秋燥,秋季养阴的图片,图片所在的文章是:20131011饮食养生汇视频和笔记:郝建新讲秋季养生,秋燥,秋季养阴,图片尺寸380x286像素,格式是JPG,图片大小是19699Byte。...
12-24栏目:【健康图库】
相关内容:饮食养生脱发夜盲冬虫夏草夜盲症黄帝内经郝建新养阴秋季养生秋乏秋燥秋季养阴秋季脱发
全文阅读20160915健康之路视频和笔记:张晋,中秋美食养生,桂花鸭,葱姜炒蟹
健康之路本页提供2016年9月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晋 。主题是 《中秋美食养生》 。主要介绍中秋吃月饼的养生意义,中秋喝什么酒养生,桂花酒的制作方法,柚子的养生功效,石榴的养生功效等相关内容。百年养生网提供...
相关内容:高血压腹泻陈皮血压怀孕张晋孕妇梨桃仁脾胃中秋养生止咳胆固醇消食润肺通便健脾脾胃虚弱养血止咳化痰润肺止咳血糖疏肝解郁降血糖阳气猕猴杏仁活血化瘀行气核桃紫苏中药宁心安神滋阴健脾消食葡萄苏叶立秋养阴花生瓜子润肠阴阳平衡芝麻月饼螃蟹香辣蟹桂花石榴皮橘络消毒秋季养阴化橘红养肝养阳化痰橘子枣猕猴桃柚子含糖量桂花酒中和脾胃虚大枣橘红石榴雪梨苯润肠通便葱姜水果秋季润燥中秋桂花酒的制作方法润燥痰寒疏肝解郁紫苏叶安神桂花鸭葱姜炒蟹糖活血瘀
全文阅读肾虚怎么补图片
健康图库这是关于肾虚怎么补的图片,图片所在的文章是:20120906养生堂视频:王国宝讲秋季养生,养阴祛痰,秋季养生四件宝4,图片尺寸451x335像素,格式是JPG,图片大小是47720Byte。...
全文阅读07-19栏目:【健康图库】
20150927健康之路视频和笔记:张晋,月饼里的养生智慧,桂花酒
健康之路本页提供2015年9月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋。主题是《餐桌上的中秋》。主要介绍中秋吃月饼的养生意义,中秋喝什么酒养生,桂花酒的制作方法,柚子的养生功效,石榴的养生功效等相关内容,百年养生网提供视频...
09-27栏目:【健康之路】核心内容:桂花酒石榴柚子的功效与作用橘子的功效与作用
相关内容:高血压腹泻陈皮血压张晋梨脾胃止咳胆固醇消食润肺通便健脾脾胃虚弱养血止咳化痰润肺止咳血糖疏肝解郁降血糖阳气杏仁活血化瘀行气核桃紫苏中药宁心安神滋阴健脾消食葡萄苏叶立秋养阴花生瓜子润肠芝麻月饼螃蟹香辣蟹桂花石榴皮橘络消毒秋季养阴化橘红养肝化痰橘子枣柚子含糖量桂花酒中和脾胃虚大枣橘红石榴雪梨苯润肠通便葱姜水果秋季润燥中秋月饼里的养生智慧桂花酒的制作方法柚子的功效与作用橘子的功效与作用润燥痰寒疏肝解郁紫苏叶安神桂花鸭葱姜炒蟹糖活血瘀
全文阅读20131011饮食养生汇视频和笔记:郝建新讲秋季养生,秋燥,秋季养阴
饮食养生汇本页提供2013年10月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝建新。主题是《秋季养生》。主要介绍黄帝内经对秋季养生的论述,导致夜盲症的原因,秋季为什么要养阴,秋燥的分类,秋季脱发的原因,冬虫夏草为什么不入药,睡觉的健康作...
相关内容:饮食养生感冒脱发夜盲发烧食疗冬虫夏草睡眠维生素A夜盲症药膳黄帝内经维生素紫苏郝建新顺时养生立秋养阴秋季养生维生素A缺乏保健品秋燥温燥凉燥秋分雀盲症春夏养阳秋季养阴秋季脱发冬泳凉水澡母鸡汤深睡眠紫苏耦合养阳膳食痰
全文阅读25.中秋养阴圣品——冰糖银耳羹
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 25.中秋养阴圣品冰糖银耳羹 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 记得小时候,每逢年节时整个家族聚在一起家宴,最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁,盛到小碗里,晶莹剔透、五颜六色...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容:慢性支气管炎心悸慢性肾炎糖尿病高血压阴虚体质补肾腹泻口臭咳嗽失眠便秘人参发热血压黄芪怀孕支气管炎胃病肾炎咯血心悸失眠慢性胃炎鼻出血枸杞胃炎孕妇莲子百合燕窝阴虚血虚阳虚睡眠干咳老慢支气管炎养胃胃火大便干血热消食润肺蛋白质大肠经便血陈允斌脾经肺热药膳润肤养颜出血症祛斑肺经出血慢性病亚硝酸盐肺阴虚虚证阳气胃经肾经烧心蛋白粉银耳羹出汗津液咽喉燥咳肺燥慢性咳嗽风寒湿热外感风寒性病滋阴崩漏痒养阴水垢秋燥燥邪便干润肠银耳补肺滋阴润燥秋季养阴硝酸盐大便干燥呼吸系统枣冰糖补阳延年益寿体质支气管补品正气进补理肺葱水果滋阴润肺中秋甜品润燥痰湿寒胃阴肠化安神痰中带血食补附子肾阳糖蛋白
全文阅读20120903养生堂视频:王国宝讲秋燥,便秘,秋季养生四件宝1
养生堂视频本页提供20120903播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是国家级技师王国宝,主题是秋季养生四件宝(1),主要介绍秋季养生,秋燥的食疗和便秘等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-03栏目:【养生堂视频】核心内容:秋燥养生堂便秘养生堂王国宝养生堂秋季养生
相关内容:心悸咳嗽便秘头晕食疗气虚血虚阳虚王国宝目眩健忘大便干药食同源面色无华药膳头晕目眩面色养阴秋季养生秋燥便干凤髓羹治疗便秘秋季养阴大便干燥养肺喝汤养生之道养生堂便秘养生堂王国宝养生堂秋季养生醋
全文阅读秋季怎样养阴
秋季养生俗话说:入夏无病三分虚,经过漫长的夏季,人体的损耗较大,故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状,所以秋季进补很有必要。 中医认为,秋季阳气逐渐收敛,阴气慢慢滋长,而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤,此时人体如能及时...
08-03栏目:【秋季养生】
相关内容:支气管扩张心悸肺结核补肾咳嗽失眠头痛心悸失眠鸡蛋枸杞海带菊花莲子枸杞子熟地黄百合茭白梨黑芝麻阴虚疼痛盗汗结核豆浆目眩乏力地黄心烦大便干肝阳上亢清热润肺补气黄帝内经虚热虚证阳气热证山药核桃银耳羹肺虚津液烦躁芡实肺虚咳嗽牛奶熟地水分大便干结黄瓜桂圆胡萝卜南瓜滋补肝肾荠菜滋阴气阴两虚黄鳝扁豆养阴粳米花生秋燥便干蜂蜜萝卜饮料芝麻银耳茶秋季养阴滋阴补肾油条栗子猪油服食茴香橙子果汁海蜇荸荠枣柚子冰糖保健养生清补番茄支气管大枣平菇小便五心烦热白扁豆炸鸡秋季进补进补氡苯葱姜水果消化体重气血心烦易怒养阴润燥润燥早起痰便溏肺气益气养阴兔肉糖咽干
全文阅读大蒜的排毒功效图片
健康图库这是关于20130910健康有道视频和笔记:林海峰讲调味品,小茴香,胡椒,大蒜的图片,图片所在的文章是:20130910健康有道视频和笔记:林海峰讲调味品,小茴香,胡椒,大蒜,图片尺寸502x289像素,格式是JPG,图片大小是55787Byte。...
12-21栏目:【健康图库】
相关内容:大蒜小茴香排毒大蒜素蒜林海峰调味品胡椒蒜素茴香大蒜素的作用姜
全文阅读20190717家政女皇视频和笔记:五味俱全,养颜蜜桃虾的制作方法
家政女皇本页提供2019年7月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《五味俱全》 。主要介绍五味俱全、养颜蜜桃虾的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 五味俱全的制作方法: 图:五味俱全 食材:...
相关内容:上火鸡蛋香蕉糯米养颜薄荷淀粉苦瓜水分白醋荷叶桂花白糖柠檬番茄番茄酱薄荷叶苯醋酱糖五味俱全养颜蜜桃虾
全文阅读6.你是否胖,是否需要减肥,这是一个问题
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第6节你是否胖,是否需要减肥,这是一个问题 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 一个人是否胖,是否需要减肥,其实并没有一个固定的标准。 要说体重控制问题,除了考虑能量平衡之外,还要考虑一个重要的问题:胖...
相关内容:减肥肥胖衰老标准体重体重指数BMI脂肪范志红体质指数体成分超重能量平衡控制体重腰围压力体质体重脂肪含量健脾化湿茶酱体脂肌肉
全文阅读推拿按摩治疗尿失禁的方法图片
健康图库这是关于20130611贵州卫视养生视频和笔记:付国兵讲推拿按摩治疗尿失禁的图片,图片所在的文章是:20130611贵州卫视养生视频和笔记:付国兵讲推拿按摩治疗尿失禁,图片尺寸449x354像素,格式是JPG,图片大小是48064Byte。...
02-10栏目:【健康图库】
相关内容:肾虚腰扭伤足跟痛付国兵急性腰扭伤疼痛尿失禁推拿腿疼膝关节按摩扭伤膝关节老化膝盖关节关节老化腰腿疼痛腰腿疼
全文阅读20151124养生堂视频和笔记:顾晋,肉还能吃吗,如何吃肉才健康
养生堂视频本页提供2015年11月24日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是顾晋。主题是《吃肉防癌两不误》。主要介绍肉还能吃吗,预防癌症的好帮手,如何吃肉才健康等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
11-24栏目:【养生堂视频】核心内容:结肠癌直肠癌如何吃肉才健康
相关内容:癌症肠癌戒烟胰腺癌前列腺癌猪肉牛肉羊肉癌防癌红肉致癌蛋白质结肠癌直肠癌亚硝酸钠前列腺致癌物抗氧化剂抗氧化添加剂蔬果结直肠癌烹饪方法胰腺预防癌症香肠顾晋胺类物质膳食腺癌如何吃肉才健康加工肉制品胆汁酸胆汁蛋白
全文阅读