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20121210健康之路视频和笔记:衷敬柏讲冬补膏方,分类,人群,禁忌

发布时间:2012-12-10 19:50:30作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2012视频全集

本页提供2012年12月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季膏补进行时(下)。嘉宾是衷敬柏,主要介绍哪类人群要慎用膏方,香砂六君子汤调理脾胃虚寒,抗衰老美容养颜的膏方,膏方的分类,膏方的存放和保质期,膏方服用禁忌等内容。

衷敬柏,中国中医科学院西苑医院治未病中心教授。

本期健康之路继续介绍和膏方相关的健康知识。

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以下哪类人群要慎用膏方?是胃腹冷痛?慢性咳喘还是腰腿疼痛?正确答案是胃腹冷痛要慎用膏方,其余两种情况都适合食用膏方。

不推荐脾胃虚寒的人直接服用膏方,需要首先服用开路方,也就是调理脾胃。

适合脾胃虚寒的补气健脾名方是香砂六君子汤。

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香砂六君子汤的材料:砂仁、木香、人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏。

香砂六君子汤的服法:水煎服,每日2次。

香砂六君子汤的功效:益气健脾,行气化痰。

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如果想吃膏方,需要提前一个月准备,然后由少到多的进行服用。

本期健康之路节目中还介绍了一个适合大多数人的膏方:女贞子石斛膏方。节目中详细介绍了这个膏方的材料和制作方法,它的功效是抗衰老,美容养颜。

膏方的分类:糖膏、蜜膏、素膏、荤膏。

素膏是指加工收膏过程中,仅加入糖或蜂蜜等制成的膏剂,前者又可称为糖膏 ,后者又可称为蜜膏。

荤膏是指在加工收膏过程中,除了加入糖或蜂蜜以外,还加入动物来源的胶体物质,如阿胶、龟板胶、鳖甲胶、鹿角胶等制成的胶剂。

各种膏方不宜服用的人群:

不宜服用蜜膏的人群有糖尿病、容易腹泻的人群等;

不宜服用荤膏的人群有痛风、高血脂人群等。

膏方存放在哪里最好?是铁质器皿?孰料盒还是瓷罐?正确答案是瓷罐最适合存放膏方。

膏方的最佳保存期限是两个月,也会变质,不建议食用长期保存的膏方,比如霉变等。

膏方保存无需冷冻,避光、冷藏(3-5度左右)即可。

以下哪种饮品不能用来送服膏方?是温水、茶水还是黄酒?茶水不能用来送服膏方,因为茶中含有鞣酸。

膏方单次服用20-30克为宜,体质弱、年龄大等人群需要酌量减少。每日服用2次,并且要在饭前饭后半个小时之后服用。

服用膏方有三忌:病忌、药忌、时忌。

得急性病的时候不宜服用膏方,换服新药的时候应该暂停服用膏方,春夏不宜服用膏方。

服用膏方的禁忌:服用膏方的时候不要喝茶、喝咖啡;根据药物的属性忌口,比如药物里面有人参的就不能吃萝卜等;多吃一些好消化的食物,避免螃蟹、贝类等不容易消化的食物。

人参和萝卜

以下哪个阶段不需要服用膏方?是婴幼儿阶段?青春期还是更年期?正确答案是青春期不需要服用膏方。

20121210健康之路视频和笔记:衷敬柏讲冬补膏方,分类,人群,禁忌

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