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20220716健康之路视频和笔记:矫玮,完美身材练出来
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07-17栏目:【健康之路】
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全文阅读20220715健康之路视频和笔记:矫玮,扩胸,保加利亚蹲,骨盆前倾
健康之路本页提供2022年7月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《练好肌肉解疼痛》 。主要介绍练好肌肉解颈痛,颈部肌肉巧锻炼,如何练好力量、减轻疼痛等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
07-14栏目:【健康之路】
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全文阅读20220518养生堂视频和笔记:江山,腰疼,腰椎间盘突出,护腰肉
养生堂视频本页提供2022年5月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 江山 。主题是 《在家也能防腰疼》 。主要介绍如何自测自己的护腰肉有没有减少,在腰椎间盘突出急性期疼痛的时候我们怎么缓解等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和...
05-19栏目:【养生堂视频】
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全文阅读20161113健康之路视频和笔记:严翊,心肺耐力,快走,肺活量
健康之路本页提供2016年11月13日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《要长寿巧运动》 。主要介绍什么是心肺耐力,如何通过快走来提高心肺耐力,运动最佳强度心率等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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全文阅读20210922健康之路视频和笔记:矫玮,练出完美颈部,好身材靠肌肉
健康之路本页提供2021年9月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《好身材靠肌肉》 。主要介绍完美颈部的标准,自测颈部肌肉是否健康,脖子真的越直越好吗,如何练出完美颈部等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
10-27栏目:【健康之路】
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10-26栏目:【健康之路】
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全文阅读20140131饮食养生汇视频和笔记:张峻斌讲老年人跌倒,腿脚无力
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全文阅读酒渣鼻的防治
中医养生本病又称酒糟鼻、齄鼻疮、酒齄等,俗称红鼻子,是一种多发于中年人的,以鼻部皮肤潮红,伴发丘疹、脓疮、毛细血管扩张为特点的皮肤...
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全文阅读高血压患者要如何运动才更安全有效
赵之心在高血压病的防治中,运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一。那么,高血压患者该如何制定和落实合理的锻炼计划呢? 1. 选择适当项目 高血压病的体育疗法项目很多,除本章介绍的散步、慢跑、体操之外,还有打门球、乒乓球、羽毛...
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全文阅读20111115养生堂视频:温建民讲脊柱
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》本期节目嘉宾依然是中国中医科学院望京医院骨科主任温建民教授为广大观众讲脊柱。 温建民:中国医促会骨科疾病专业委员会副主任委员、中华中医学会外治分会副会长、中国人才学会骨伤分会副会长、北京康复医学会传统医学分会会长、中国...
11-18栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂温建民养生堂脊柱
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全文阅读20130131健康之路视频和笔记:张声生讲汤养肾,肾虚,杜仲,海参
健康之路本页提供2013年1月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是汤养五脏(1)——肾,嘉宾是张声生,主要介绍肾虚的表现,肾虚喝什么汤好,肾阳虚的表现,肾阳虚喝什么汤好,肾阴虚的表现,肾阴虚喝什么汤好等内容。本页提供视频在线观看和...
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