冬季上火
冬季上火:冬季上火常见的症状有口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、咽干舌燥等。应健脾、补肝、清肺为主。多吃山楂、柚子、石榴、苹果清润甘酸的水果。吃火锅辛辣餐食时佐以滋润不上火的辅料。萝卜、豆腐、白菜等以达到滋润防上火的目的。
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冬季上火吃什么,选对产品是关键
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