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20130723贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲治疗自汗盗汗疗方

发布时间:2013-07-24 18:42:47作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:贵州卫视养生节目核心内容:出汗

本页提供2013年07月23日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是出汗背后的“杀手”。嘉宾是刘钊,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了出现自汗、盗汗的原因,并针对不同的出汗讲解了对应的小茶方等相关内容。

刘钊,北京同仁堂主治医师,执业药师,传统文化学者,毕业于北京中医药大学,从事中西医结合的临床科研和教学工作,致力于医学知识和传统文化的普及与推广。

正常出汗类型:1.温热性出汗;2.紧张性出汗。

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高温是引发中暑的根本原因,四肢无力、恶心头晕、全身发烫就要注意了,随着夏天到来,中暑的机率也会愈来愈高,老人和小孩因为体温调节能力较差,比较容易中暑。

调节体温,长时间待在冷气房缺乏运动的人应主动摄取水分,觉得口渴才喝水是不够的,要多补充水分,以免脱水妨碍身体排汗散热,如果可以安排最好避开。

调节可饮用苏叶生姜茶:用紫苏叶5克、鲜生姜30克,将生姜切片入水煮沸,用生姜水冲泡紫苏叶当茶饮即可。

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治疗手足汗小妙方:用明矾、葛根各20克,将两者煎水泡洗,一日数次,每次5到10分钟。

治疗手足汗小妙方

口服药物是腋下出汗最有效的方法,或者去做腋下手术等方法。

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身体出汗太多并不是排毒,不要为了出汗而出汗。

自汗:多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、胃寒等阳气虚损的症状。

自汗的原因:1.营卫不和;2.湿热内蕴;3.脾肺气虚;4.气阴两虚。

玉屏风散:防风、黄芪、白术;此为基础方。

生脉散:人参、麦冬、五味子;此为基础方,针对气阴两虚。

牡蛎散:黄芪、麻黄根、小麦、煅牡蛎;此为基础方,可收汗、补阴散方。

治疗自汗的长期疗方--桑叶粥:用生桑叶、稠米汤,将桑叶9克碾细末,加入稠米汤中候温,每日2次,连服5天。

盗汗:入睡后汗出,醒后则汗止,多见于阴虚火旺,久病之人。

可引起盗汗的疾病有:结核病、风湿病、甲亢、糖尿病、血液系统疾病(如白血病、淋巴瘤等)、恶性实体肿瘤等;

中医角度讲,盗汗以阴虚内热最常见;温馨提示:如果盗汗且体重下降,及消耗性症状,应该去医院检查。

知柏地黄丸:主要成分,知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、山药。

冬梅五味茶:用麦冬6克、乌梅1枚、五味子7粒、大枣3枚,沸水浸泡,温服、每日两次。


20130723贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲治疗自汗盗汗疗方

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