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20150929家政女皇视频和笔记:王旭峰,肠道健康,快走,小米南瓜粥

发布时间:2015-09-29 20:28:45作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:家政女皇家政女皇2015核心内容:快走肠道健康平板支撑

本页提供2015年9月29日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《消化不良便秘过节易发怎么办》。主要介绍保持肠道健康的法宝,如何有效预防便秘,小米南瓜粥的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王旭峰:著名营养专家。

每天吃1斤蔬菜8两水果、饮水1500-1700毫升是保持肠道健康的法宝。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

保持肠道健康的法宝

图:保持肠道健康的法宝

快走、平板支撑可以有效预防便秘。

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

如何有效预防便秘

图:如何有效预防便秘

大厨家常菜:小米南瓜粥。

20150929家政女皇视频和笔记:王旭峰,肠道健康,快走,小米南瓜粥

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