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杨氏太极拳相关资讯
练习太极拳的三项注意
赵之心(1)运动量调整好 太极拳运动虽然不如体操运动和其他长拳运动剧烈,但是由于它要求上下肢在一定的弯曲下做慢动作,加之要求全身内外上下高度集中统一,所以,还是有一定运动量的。 在练习太极拳时,要调整好运动量,练习老式太极拳(杨氏太极拳)平均所用时...
04-27栏目:【赵之心】
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全文阅读太极拳概述
中医养生太极拳在我国有着久远的历史,属于民族传统体育,相传该拳创始于明代,形成发展于清代,后来逐渐发展成诸多太极拳门派 因该拳一招一势都以圆形动作为主,故名之为太极其招势轻松柔和,动作连贯,绵绵不断以腰为轴,圆活自然,上下协调要求心静意专,虚实分明,具有内外...
06-10栏目:【中医养生】
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全文阅读话说太极拳
中医养生太极,指万物的原始浑元之气。其动而生阳,静而生阴,阴阳二气互为其根,此消彼长,相互转化,不断运动则变化万千。 因而太极图呈浑圆一体,阴阳合抱之象。太极拳正是以此为基础,形体动作以圆为本,一招一式均由各种圆弧动作组成,按太极图形组成各种动作。...
09-23栏目:【中医养生】
相关内容:拳经三十二势太极拳肺结核高血压心脏病关节炎衰老血压长寿神经衰弱溃疡胃溃疡结核太极新陈代谢中枢神经慢性病行气杨氏太极拳元气性病通经络经络正气健身关节消化气血痰肌肉
全文阅读浅说太极拳
中医养生太极拳是我国宝贵的民族文化遗产,它姿势优美,动作柔和,男女老幼皆宜,并且不受时间和季节的限制。既能锻炼身体,又能治病防病,不仅深受我国人民的喜爱,也受到世界各地人民的欢迎和好评。 太极拳是我国民族传统的运动养生项目之一,长期以来在民间流传很...
05-21栏目:【中医养生】
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全文阅读牙痛的耳穴按摩穴位图图片
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12-01栏目:【健康图库】
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全文阅读20200919健康之路视频和笔记:严翊,老年痴呆,阿尔茨海默病
健康之路本页提供2020年9月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《巧运动防痴呆》 。主要介绍如何科学运动降低患老年痴呆的风险,为什么说脑子越用越灵等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
09-21栏目:【健康之路】
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全文阅读体检到底应该查哪些图片
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02-07栏目:【健康图库】
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全文阅读20140311饮食养生汇视频和笔记:王燕讲不孕不育,刮宫,人流(重播)
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03-11栏目:【饮食养生汇】核心内容:不孕不育人流宫外孕刮宫
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全文阅读乳腺癌预防
老年人一个由100多个国家的合作组织,对28000个志愿者进行的调查报告(2009)称,钼靶检查使乳腺癌死亡率降低了15%,同时也增加了那些不必要的手术和焦虑。...
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