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皮肤疲劳与音乐美容

发布时间:2011-09-23 19:04:23作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

皮肤的疲劳,并不像身心疲劳那样能使人感觉到,但却会慢慢地侵蚀、损耗皮肤柔润,降低皮肤的抵抗力,进而产生黄褐斑块、黑斑、暗疮等,或憔悴、皱纹等。因此,皮肤疲倦是美容的大敌。

在怎样的情况下会使皮肤出现疲劳现象呢?

①使用过多或过量的护肤品,而不注意洁肤。化妆品长时间覆盖皮肤,毛孔容易被堵塞,无形中增加皮肤的额外负担,使皮肤产生疲劳。

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②身心过度紧张,心理压力过大。

③过度的日光照射或风霜侵蚀,长期在野外工作的人尤其如此。

④睡眠不足,皮脂分泌的情况会显得紊乱。

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⑤过度或不合理的美容护理,如过多的、手法错误的面部按摩,不合理地使用大量美容药物、减肥药物等,均会使皮肤细胞受过量的刺激而出现疲劳。

皮肤疲劳会造成皮肤失去光泽,抵抗力衰退,粉刺、暗疮容易生长。更为严重的是会导致皮肤的新陈代谢怠惰,使皮肤上出现的毛病(如暗疮黑印、干燥皱纹等)很难恢复。因此,很多人越美容却黑斑、雀斑越多。消除皮肤疲劳现象,简单来说,就是让皮肤得到足够的休息。

除了一般的身心休息之外,可以辅以轻柔的经络指压按摩,以促进血液循环,尽快地使皮肤的新陈代谢调和,来恢复疲劳。不过按摩时选穴要准,方法要正确,手的力度也要控制得好,最好请有较高技术的美容医师来做,否则会弄巧成拙。

现代科技研究发现,帮助皮肤恢复疲劳的最好方法是运用无波振动的原理,无波振动能深入皮肤层,使皮肤有如被推拿一般的感觉,促进皮肤的新陈代谢和血液循环,增强皮肤抵抗力,使皮肤得到舒适的休息和积极的恢复。

音乐发出的声波,是最贴近自然的无波振动。解除皮肤疲劳的音乐,应选用大量弹拨乐器(扬琴、琵琶、中阮、柳琴等)演奏的音乐,这些频响较高的乐器发出的脆亮而跳跃的声音,使音乐充满活泼而欢快的情绪,从心理上和生理上营造出轻松喜悦的氛围。如果音乐的和声是大提琴之类乐器表现的柔和、安祥、温暖、舒适背景,则是最佳乐曲。欣赏音乐时,保持心情平静,细心体验声波作用于肌肤时的感受。音量可略偏高。

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