养生音乐
养生音乐:音乐疗法是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
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养生音乐之冷色音乐
养生之道1.蓝色 用小调式和弦乐的低音区奏出较柔美主题旋律的乐曲,具有蓝色的特点。吉它、大提琴、长笛、萧等的演奏,可以表现出纯真、高雅的情怀。男声的低吟慢歌,则具有蓝色的纯真浪漫情调。蓝色能熏陶纯真和高雅的气质,由于其纯洁静雅,因此在生理上有安神益智...
10-17栏目:【养生之道】
全文阅读养生音乐之暖色音乐
养生之道红色 活泼轻松,节奏跳跃的音乐,表现出红色的色彩。器乐独奏中,小提琴演奏的粗犷热情的风格乐曲,萨克斯管吹奏的感性十足的民谣,吉它充满弹性和活力的音色,都能给人以热情温暖的感觉。长笛、双簧管对红色的主题也能有很好的发挥,显现出奔放洒脱的性格特...
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全文阅读如何使音乐养生更好地发挥作用
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09-06栏目:【养生之道】
全文阅读养生音乐:益智健脑
养生之道音乐能增强大脑神经的功能,开发智力。我国古代有老年抚琴,日记千言的传说,近年瑞典医学家研究证明,对老年播放优美的音乐,不仅能推迟大脑衰老,而且还能康复其记忆,具有中药益气聪明汤的效果。特别是直接参加音乐的弹奏活动,效果更为明显。 应该指出,...
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全文阅读糖尿病推荐食谱:素菜龙须面
糖尿病吃什么好糖尿病推荐食谱素菜龙须面的烹调方法: 原料:小油菜 100g,龙须面 25g,香油 1g,食盐、味精各少许。 制作步骤: (1) 小油菜洗净,切段。 (2) 锅内加入清水,水开后放入龙须面,待面条八成熟时再放入小油菜,然后加入盐、味精,最后淋上香油即可。...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
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全文阅读中老年人的生理变化特点
老年人世界卫生组织提出的年龄段划分为:45-59岁为中年人,60-74岁为年轻老年人,75-89岁为老年人,90岁以上为长寿老年人。...
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