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20171206饮食养生汇视频和笔记:王志斌,肾阴虚,肾阳虚,雪菜黄鱼
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全文阅读20180119饮食养生汇视频和笔记:王志斌,肾阴虚,肾阳虚,雪菜黄鱼
饮食养生汇本页提供2018年1月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王志斌 。主题是 《冬季滋补有讲究》 。主要介绍冬天应该怎么养生,如何区分肾阴虚和肾阳虚,冬季应该做什么锻炼,雪菜浓汁黄鱼的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频...
10-28栏目:【饮食养生汇】核心内容:阴虚体质肾阳虚阳虚体质肾阴虚
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08-11栏目:【健康图库】
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07-21栏目:【健康图库】
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全文阅读20130109贵州卫视养生视频和笔记:禅一讲八段锦动作对五脏的调理
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03-28栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20121114健康来了视频和笔记:禅一讲膝关节炎,腰酸背痛,肾虚
健康有道本页提供2012年11月14日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是武八段锦的健身妙用(3)。嘉宾是禅一,主要介绍武八段锦的摇头摆尾去心火,攒卷怒目增气力,双手攀足固肾腰等内容。...
11-15栏目:【健康有道】
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养生之道4个3分钟运动,是医学理论指导下的一种有效的健身锻炼方法。 (1)腹式呼吸3分钟 仰卧,解开腰带,放松全身,然后吸足一口气,有意识地使肚子鼓足,憋一会儿再慢慢呼出去。腹式呼吸是对全身重要内脏器官的运动,由于膈肌上下运动幅度增大,肺部扩大,心脏及...
08-27栏目:【养生之道】
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05-01栏目:【中医养生】
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