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20120927天天养生视频和笔记:陈允斌讲便秘腹泻感冒解酒,旅行病

发布时间:2012-09-28 18:18:13作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:天天养生天天养生2012

本页提供2012年9月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是旅行常见病应急妙招。主持人是项飞,主讲嘉宾是陈允斌,主要是关于旅行中常见病应急妙招,包括便秘、腹泻、感冒头疼、醉酒等相关内容。嘉宾是高侠,邓紫晨。

旅途健康

旅途中经常会遇到便秘,用生面粉可以利肠通便熟面粉健脾养胃。治疗便秘小妙招是利肠生面茶,功效是治疗突发性便秘,材料是生面粉适量,菊花茶一壶,将生面粉倒入杯子,搅拌均匀即可。

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治疗腹泻妙招:姜丝绿茶,材料是生姜适量,绿茶一壶,将生姜切丝倒入绿茶饮用。需要注意姜丝带皮,沸水炮制。

分辨风热感冒和风寒感冒的关键在于,风热喉咙会疼,风寒喉咙痒。菊花茶加绿茶治疗风热感冒和头疼。风寒感冒用葱姜加陈皮煮水效果好。另外,风寒感冒可以用胡椒红糖茶,材料是胡椒粉和红糖,如果病情越重,胡椒就越多,需要用开水冲服。

旅途中容易喝醉,橘子果肉有助于解酒,用橘子解酒茶可以解酒醒酒,特别是解啤酒效果好。材料是橘子一个,橘子皮先用盐水洗净,然后剥下皮和白色的橘络,加上适当的盐泡水即可。

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20120927天天养生视频和笔记:陈允斌讲便秘腹泻感冒解酒,旅行常见病应急妙招

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