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按摩减肥手法
穴位随着人们生活水平的提高,肥胖倾向也增多了。为适应人们减肥的需要,出现了众多的减肥方法和减肥药物。从临床实践情况看,穴位按摩与饮食调整相结合,是一个经济有效的减肥好方法。...
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全文阅读面瘫图片
健康图库这是关于面瘫图片,按摩预防面瘫的图片,图片所在的文章是:预防面瘫多按摩,图片尺寸394x294像素,格式是JPG,图片大小是19067Byte。...
相关内容:面瘫面神经麻痹炎症痉挛按摩麻痹面神经摩法病毒感染血管痉挛推摩感染面神经炎
全文阅读20140916健康生活视频和笔记:赵新华讲怎样去眼部皱纹,美容去皱纹
健康生活本页提供2014年9月16日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵新华。主题是《一月年轻十岁的秘密》。主要介绍眼周皱纹的类型,皱纹的产生原因,下眼皮外翻的危害,减纹的方法,美容猪蹄的制作方法等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供...
09-17栏目:【健康生活】核心内容:怎样去眼部皱纹美容去皱纹
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全文阅读中老年按摩的基本手法之推摩
老年人四指并拢,拇指分开,全手轻放于皮肤上,沿着淋巴流动方向,轻轻向前推动。这种手法常于按摩前后或换手法时使用,对神经系统能起到镇静作用。...
全文阅读中老年运动处方之按摩
老年人按摩是我国祖先在长期劳动生活以及和疾病作斗争过程中,创造的一种卫生保健和治疗方法。它利用各种手法对人体进行不同的刺激,通过神经反射作用、神经一体液作用、机械作用,达到消除疲劳、治疗疾,增强健康的目的。...
相关内容:水肿骨折脉搏炎症瘫痪肌肉萎缩疲劳出血毛细血管按摩白细胞汗腺远心端红细胞血红蛋白体液淋巴结运动处方中老年运动处方推摩擦摩叩打抖动关节淋巴皮脂腺肌肉力量蛋白肌肉张力
全文阅读产后腹痛的防治穴位按摩
穴位产后腹痛是指产妇分娩后,由于子宫收缩而引起的下腹部疼痛。中医认为多由血虚、血瘀、寒凝所致。表现症状为小腹胀痛、心悸、头晕。...
相关内容:心悸产后腹痛腹胀头晕血虚穴位按摩血瘀疼痛关元穴三阴交三阴交穴阴交穴穴位腹痛按摩腹部疼痛子宫分娩腹胀痛保暖全息穴上巨虚脚全息穴小腹胀痛推摩关元淋巴寒瘀
全文阅读感冒病症防治的穴位按摩
穴位感冒,中医称为伤风,是由多种病毒引起的呼吸道传染。常见病原体为鼻病毒,流行性感冒病毒,副流感病毒等。...
相关内容:感冒咳嗽头痛发热流行性感冒足三里穴合谷穴穴位按摩迎香穴足三里打喷嚏咽喉肿痛曲池穴乏力疲劳抵抗力少商穴肺俞穴太阳穴鼻塞穴位流感病毒大鱼际印堂流感传染病曲池合谷按摩鼻涕咽喉风寒指甲流涕痒肺俞鱼际支气管传染推摩擦摩俞穴预防感冒风热寒喷嚏酱
全文阅读新发现的手掌穴位,新穴位治病理由,以及按摩手法
穴位新发现的手掌穴位,新穴位治病理由,以及按摩手法 根据中医理论,人体的手掌上有着许多穴位,但这些穴位有什么效果,一般人知之不多。日本的医学专家经过研究,发现了一批新的穴位,并将它们以人体的内脏器官命名,便于人们记忆和掌握。 新穴位能够治病有如下...
06-15栏目:【穴位】
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全文阅读练神畅志的摩面操
养生之道摩面操手法要点: 1.两手四指并拢,手指向上,从前额正中向两旁分推至鬓角发际前,反复30次。 2.用两手中指和无名指从前额正中向两旁做按揉动作,轻轻挤压太阳穴,反复15次。 3.用两手背从眼外角朝太阳穴,从眼外角朝耳尖,再从眼外角朝耳垂,从鼻...
01-09栏目:【养生之道】
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全文阅读晨起应做的九件事
养生之道早晨起来,便应注意身体的保养。今特列出以下九种方法,供君健身之用。 一、伸懒腰 早晨睡醒后,不要立即起床,可在床上伸懒腰,先左侧卧伸懒腰,再右侧卧伸懒腰,最后仰卧伸懒腰,使全身关节得到充分伸展。 二、深呼吸 正立身,均匀地呼气,再缓慢深长地吸...
09-06栏目:【养生之道】
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全文阅读运动后如何恢复体力
养生之道不少人参加体育锻炼后,会在睡眠中出现小腿抽筋、肌肉酸痛、睡得不踏实或在第二天仍感疲劳,这是未能重视运动后放松及运动后的恢复,或是突然参加大运动量的运动,人体各方面机能难以承受而出现的不适状态。大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点:...
08-08栏目:【养生之道】
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全文阅读预防面瘫多按摩
中医养生面瘫,又称面神经麻痹、面神经炎,是由于局部血管痉挛或病毒感染、慢性细菌性炎症而致一侧面神经损害引起。下面介绍一些面瘫的恢复治疗按摩法。 1、推摩面部。先将两手掌指搓热置于面部,从下颌经口周、颊部、鼻唇沟、眼眶至前额,反复推摩约3分钟。 2、揉眼...
06-09栏目:【中医养生】
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全文阅读乳房垂陷排毒法
中医养生乳房垂陷,指乳房由于发育不良、养护不当、乳房疾病等原因导致下垂或过于平坦或乳头、乳晕内陷等。原因可能和家族性遗传、雌激素分泌不足、内分泌失调、后天营养不良、体弱多病等因素有关,或者由于过紧束缚胸部等造成。 (一)中药排毒法 1? 古代经方 (...
06-08栏目:【中医养生】
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全文阅读自我按摩之——松颈法
养生之道(1)两手五指交叉合拢,放于后枕部,使掌根按压于风池穴,然后沿颈椎按摩至脊柱大椎穴处,来回30 次。 (2)右手大鱼际从左枕后推摩至左肩前部20 ~30 次,再换左手操作。 (3)用手掌小指侧在同侧颈项部轻轻打击,用手掌分别拍打同侧颈项部20...
06-06栏目:【养生之道】
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全文阅读自我按摩之——摩面法
养生之道(1)两手四指并拢,手指向上,从前额正中向两旁分推至鬓角发际前,反复30 次。 (2)用两手中指和无名指从前额正中向两旁做按揉动作,轻轻挤压太阳穴,反复15 次。 (3)用两手背从眼外角朝太阳穴,从眼外角朝耳尖,再从眼外角朝耳垂,从鼻翼和嘴角...
06-06栏目:【养生之道】
相关内容:摩面法头痛神经衰弱眩晕疲劳印堂穴太阳穴印堂祛风手背行气按摩叩齿眼睛宁心安神鼻梁推摩揉捏提神醒脑行气活血安神活血涎肌肉
全文阅读延年益寿床上操
中医养生1、舔颌叩齿。先静心凝神,后用舌尖舔上颌,待津液增多再慢慢咽下。稍停片刻,使牙齿上下合齐,先叩大牙,再叩前齿,各15次。 2、旋睛弹耳。双眼珠顺时针旋转10次,旋转完毕,双目紧闭少许睁开。两手心紧掩双耳,十指托后脑勺,以食指弹敲中指,听到咚咚响声...
05-11栏目:【中医养生】
相关内容:掌心扩胸腰椎按摩津液叩齿摩腹仰卧静心延年益寿闭目养神推摩牙齿
全文阅读面部按摩操
养生之道面部按摩是用手指对面部皮肤施以轻柔的按摩。它可以促使皮肤血管扩张,改善血液循环,面部温度升高,使皮肤有效地吸收氧气,长期坚持面部按摩,还可使皮肤光滑红润,减少皱纹,延缓机体衰老。 嘴部按摩。准备:端坐,两手五指分开,掌心相对,两手大拇指按下...
05-03栏目:【养生之道】
全文阅读20161121X诊所视频和笔记:张海龙,腰痛,腰背肌筋膜炎,脊柱侧弯
x诊所本页提供2016年11月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张海龙 。主题是 《保护脊柱跟腰酸背痛说拜拜》 。主要介绍腰酸背痛到底是什么原因导致的,腰背肌筋膜炎的特点,脊柱侧弯的类型,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观...
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全文阅读20171103健康之路视频和笔记:何明,咳喘,蛤蚧,人参蛤蚧散,露蜂房
健康之路本页提供2017年11月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何明 。主题是 《巧用虫药治咳喘》 。主要介绍蛤蚧的治喘功效,人参蛤蚧散,人参蛤蚧酒的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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健康图库这是关于和疱疹相关的疾病的图片,图片所在的文章是:带状疱疹图片,图片尺寸672x376像素,格式是JPG,图片大小是114961Byte。...
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