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20141216万家灯火视频和笔记:刘纳讲山楂的吃法,姜黄素,腰果

发布时间:2014-12-16 20:09:56作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火万家灯火养生2014核心内容:姜黄素山楂的吃法腰果的功效

本页提供2014年12月16日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《这么吃很养生》。主要介绍胃酸分泌过多或过少的危害,吃山楂的禁忌,腰果的养生功效,姜黄素的养生功效等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘纳:著名养生专家。

胃酸分泌过多会导致胃溃疡、十二指肠球溃疡。

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胃酸分泌过少会导致萎缩性胃炎。

山楂不宜空腹吃、不宜和牛奶、柿子、黑枣、红薯同食。

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核桃油可分解出油健脑功能的DHA。

腰果中含有大量蛋白质,会加重肾脏的负担。

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腰果可以保护心血管、能润肠但是吃多了容易上火。

姜黄素是很好的抗氧化剂,能清除自由基。

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