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20150917万家灯火视频和笔记:王旭东,迷罗,芝麻粥,酸枣仁小米粥

发布时间:2015-09-18 10:25:47作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火万家灯火养生2015核心内容:芝麻粥胡萝卜粥酸枣仁小米粥

本页提供2015年9月17日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭东、迷罗。主题是《过好秋天要四养-秋分篇》。主要介绍最滋补的养生糖果,舌头太极养生功,能降血脂的养生果汁等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

迷罗:著名养生专家。

王旭东:南京中医药大学教授。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

秋分是农历二十四节气中的第十六个节气,一般为每年的9月22或23日。秋分后人体逐渐出现阳少阴多,容易导致阴阳失衡。

秋分时节的养生重点:润燥。

芝麻粥的制作方法见下图

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

芝麻粥的制作方法

图:芝麻粥的制作方法

黑芝麻比白芝麻更滋补

酸枣仁小米粥的制作方法见下图

酸枣仁小米粥的制作方法

图:酸枣仁小米粥的制作方法

脑血管硬化先兆:晚上能睡,但醒得早。

胡萝卜粥的制作方法见下图

胡萝卜粥的制作方法

图:胡萝卜粥的制作方法

油炒胡萝卜更有营养。

20150917万家灯火视频和笔记:王旭东,迷罗,芝麻粥,酸枣仁小米粥

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