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20150406健康之路视频和笔记:张晋,清明养生,健脾化湿,陈皮白术茶
健康之路本页提供2015年4月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋。主题是《清明养生(下)》。主要介绍人体湿气重的典型表现,提神醒脑的药材,陈皮白术茶,艾叶青团的制作方法,哪种动作有健脾化湿的作用等相关内容,百年养生网提供...
12-01栏目:【健康之路】核心内容:清明养生健康之路张晋健脾化湿陈皮白术茶艾叶青团健康之路湿气健康之路提神醒脑健康之路健脾化湿
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全文阅读20160120聚健康视频和笔记:王亚红,五禽戏,气虚血瘀,补阳还五汤
聚健康本页提供2016年1月20日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王亚红 。主题是 《解开心结的那些事》 。主要介绍气虚血瘀的常见表现,气虚血瘀的高危人群,五禽戏等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
10-28栏目:【聚健康】核心内容:五禽戏血瘀体质气虚体质补阳还五汤心气虚肺气虚气虚血瘀
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全文阅读20171225健康之路视频和笔记:代金刚,冬季补肾,五禽戏,升嘶降嘿式
健康之路本页提供2017年12月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《顺时养出健康来》 。主要介绍如何自测肾气是否充足,冬季为何要补肾,鹿戏的功效,升嘶降嘿式等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
12-25栏目:【健康之路】
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全文阅读20160403健康之路视频和笔记:张晋,湿气,健脾化湿,青团,脾虚
健康之路本页提供2016年4月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晋 。主题是 《清明养生(下)》 。主要介绍人体湿气重的典型表现,提神醒脑的药材,陈皮白术茶,艾叶青团的制作方法,哪种动作有健脾化湿的作用等相关内容,百年养生...
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全文阅读中老年运动处方之五禽戏
老年人五禽戏是我国后汉时期名医华佗所创,动作模仿五种禽兽的姿态,即虎之勇猛、鹿之伸展、熊之沉稳、猿之机敏和鸟之飞翔。...
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全文阅读20140315健康之路视频和笔记:高思华讲脾不和,症状表现,茯苓健脾
健康之路本页提供2014年3月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高思华。主题是《 五脏调和百病消(三) 》。主要介绍脾的主要作用,脾不和的常见表现,脾不和的调理方法,健脾的食材,五禽戏健脾,艾灸健脾,按摩穴位健脾等相关内容,...
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全文阅读五禽戏锻炼要领
中医养生五禽戏相传为东汉名医华佗基于导引吐纳熊经鸟伸之术,并详细观察和分析了虎鹿熊猿鸟五禽的运动特点,根据中医相关脏腑经络和气血理论编制而成的一套具有民族风格的导引术,整套动作形象生动活泼乐趣盎然,具有一定的强身健体和防治疾病作用 根据中医五行和脏腑学...
06-09栏目:【中医养生】
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全文阅读养生要注意运动量
养生之道人们的运动必须在适宜的限度内,不可过度疲劳。运动适度,可以达到气血流通,元气充沛的效果;运动过度,使得气血沸腾,反而耗伤人们的真气。五禽戏正是一种适度的运动方式,刚柔相济,既有虎戏的刚...
05-31栏目:【养生之道】
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全文阅读华佗与五禽戏
养生之道华佗,汉末医学家,安徽省亳县人。精通内、外、妇、儿、针灸各科,尤其精于外科,擅长手术,被后人称为外科鼻祖。他终生在民间行医,还发明了麻醉剂,他晓养生之术,运动养生观就是他健康长寿的秘诀之一。 华佗一生热爱体育锻炼,善于总结前人关于强身保健的...
05-30栏目:【养生之道】
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全文阅读五禽戏的功效
中医养生现代医学研究证明,五禽戏是一种行之有效的锻炼方式。它能锻炼和提高神经系统的功能,提高大脑的抑制功能和调节功能,有利于神经细胞的修复和再生。它也能提高人体的肺功能及心脏功能,改善心肌供氧量,提高心脏排血力,促进组织器官的正常发育。同时还能增...
05-24栏目:【中医养生】
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全文阅读浅说五禽戏
中医养生五禽戏尤其强调寓情于动,做戏者要把自己的意念融合到所做的动作中去。如做熊戏时要表现出熊的浑厚、沉稳,做鸟戏时要表现出鸟的悠然自得。这样神情贯注,才能使自己有重返大自然的感觉,这就是华佗所说的怡。真正达到神怡忘我的境地,就能取得神奇的锻炼效...
05-25栏目:【中医养生】
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全文阅读浅谈五禽戏
中医养生五禽戏,由我国东汉末年名医华佗创建,是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成。它根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,参照了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能编成,是一套具有民族风格的体育保健运动术式...
05-01栏目:【中医养生】
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全文阅读五禽戏养生
养生之道祖国医学认为,人体是一个整体性的自然体,只有整体疗法、整体改善,帮助人体增强自然治愈本能后,由人体去自我医治,改善人体,这才是最自然、最有效、最安全的疗法。古人很早就知道如何将整体运动用于养生,华佗堪称鼻祖,他创造的五禽戏就是这方面的创举...
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全文阅读20180505饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,肠道积气,蚝油木耳炒山药
饮食养生汇本页提供2018年5月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 汪正芳 。主题是 《别让肠道生闷气》 。主要介绍憋屁也会导致肿瘤的发生,怎么样才能让我们的肠道恢复正常的排气和大便,蚝油木耳炒山药的制作方法等相关内容,百年养生网...
05-06栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读小鱼际和健康的关系图片
健康图库这是关于小鱼际和健康的关系图片,图片所在的文章是:20140101养生堂视频和笔记:韩学杰讲手诊,反射区,大鱼际,颜色厚薄,图片尺寸488x275像素,格式是JPG,图片大小是40836Byte。...
04-21栏目:【健康图库】
全文阅读前列腺肥大
老年人前列腺肥大是男性老年人中最常见的一种疾。虽说这是正常老年性的生理变化,所以也叫良性前列腺肥大或良性前列腺增生,但它可引起临床症状,约有1/4的老年人需要进行治疗。本病发病与年龄和体内雄激素减少有关。...
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全文阅读高脂血症的杂粮养生
养生之道由于生活水平提高,人们盲目吃喝,已使高脂血症成了最为普及的一种慢性病,同时它又是很多富贵病的基础,因为高脂血症可以引起一系列全身性疾病,如动脉硬化、糖尿...
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全文阅读20180329医生开讲视频和笔记:吴向红,气虚,强精益肾茶,屏风补肺茶
最强大夫本页提供2018年3月29日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴向红 。主题是 《喝对茶元气足》 。主要介绍气虚的危害,强精益肾茶,屏风补肺茶,益气健脾茶等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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