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腿部肥胖的危害有哪些图片
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全文阅读20130515天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲减肥,大肚腩,减臂操,魔芋
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全文阅读头皮针疗法操作方法和注意事项
穴位在头皮针的治疗线上,以施行手法针刺为主。陈克彦使用的迎随补泻法:右手持针,斜向刺入头皮,使针体与头皮呈15-30度角,针深达1-2寸。进针时针尖顺其经脉方向为补法,逆则为泻法。朱明清使用的抽气法和进气法,以抽气法为泻,进气法为补。...
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全文阅读针刺补泻手法
穴位凡是能鼓舞人体正气,使低下的功能恢复旺盛的方法叫补法;凡是能疏泄病邪使亢进的功能恢复正常的方法叫泻法。针刺补泻就是通过针刺喻穴,采用适当的手法激发经气以补益正气,疏泄病邪而调节人体脏腑经络功能.促使阴阳平衡而恢复健康。在针刺过程中,这一目的...
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全文阅读迎随补泻的针刺手法
针灸《内经》曰:“随而济之,是为补。迎而夺之,是为泻。”济者补也,济其不足,夺者泻也,夺其有余。《难经·七十二难》曰:“所谓迎随者,知荣卫之流行,经脉之往来也,随其逆顺而取之,故曰迎随。” 《灵枢·寒热病篇》曰:“刺虚者刺其去也,刺实者刺其来也...
全文阅读20150519万家灯火视频和笔记:陈明,泻黄散,心汗脉麦饮,桂麻汤
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胸部疾病慢性胃炎病人在饮食上要有以下注意: 1.应定时定量。急性发作时,每天进食5一6次,要以清淡食物为宜,切忌吃刺激性食物。平时少吃零食,以减轻胃的负担。 2.多吃一些含有维生素的食物,少吃粗糙、生冷、坚硬的食物。进食时要充分咀嚼。 3.急性发作时,应以饮...
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全文阅读20150616健康之路视频和笔记:张苍,湿疹的治疗方法,祛湿散,湿邪
健康之路本页提供2015年6月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张苍。主题是《外敷内调祛湿疹》。主要介绍湿疹的特点,祛湿散配伍,如何应对湿疹,人体的湿从哪里来,长期湿疹适用哪种药材调补,湿疹为何容易反复发作等相关内容,百...
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全文阅读20140505养生一点通视频和笔记:吴大真讲上火,败火,败火食物
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全文阅读老年人的营养需要
养生之道老年人不仅消化吸收功能减退,而且各系统的生理功能也有不同程度的改变,如内分泌功能衰退;新陈代谢过程减慢,以分解代谢为主;机体抵抗力降低,免疫功能减弱等。这些生理活动改变决定了老年人对营养的特殊需求。 老年人各内脏系统均有不同程度的衰老,以老...
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