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20220214健康之路视频和笔记:张辉,膝关节运动损伤
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02-15栏目:【健康之路】
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全文阅读和颐堂中医推荐的锻炼方法,不花一分钱恢复健康
健康新闻今天给大家介绍一下中医养生精妙的四种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体升清降浊,恢复健康,赶快一试吧。 30秒推腹,升清降浊 很多人年纪大了之后有便秘、睡不安稳的情况出现,其实这都是因为浊气不降、清气不升的缘故。 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量...
01-12栏目:【健康新闻】
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全文阅读20210928X诊所视频和笔记:郑拥军,带脉,热身,肌肉劳损,便秘
x诊所本页提供2021年9月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郑拥军 。主题是 《把疾病走没》 。主要介绍正确的走路姿势,如何健康走等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 走路拖地、内八字、外...
10-08栏目:【x诊所】
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全文阅读重度内八字图片
健康图库这是关于重度内八字图片,图片所在的文章是:20131231养生堂视频和笔记:王正义讲八字脚,间歇性跛行,腰椎狭窄,图片尺寸491x277像素,格式是JPG,图片大小是35841Byte。...
04-15栏目:【健康图库】
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全文阅读20200101X诊所视频和笔记:郑昱新,膝关节炎,熏洗,伸筋草,透骨草
x诊所本页提供2020年1月1日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郑昱新 。主题是 《中医巧治膝关节炎》 。主要介绍膝关节炎的症状与治疗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 膝关节炎在老年人中大...
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全文阅读20170119我是大医生视频和笔记:林进,瘫痪,腰椎管狭窄,脊柱侧弯
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全文阅读20161221健康之路视频和笔记:傅延龄,冬季防病四原则,六步洗手法,
健康之路本页提供2016年12月21日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 傅延龄 。主题是 《冬季防病秘籍》 。主要介绍冬季防病四原则,六步洗手法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:冬季...
12-22栏目:【健康之路】
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全文阅读20161215健康之路视频和笔记:曹永平,骨关节病,膝内翻,膝外翻
健康之路本页提供2016年12月15日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 曹永平 。主题是 《腿部变形记》 。主要介绍自测腿部变形的妙招,哪种走路姿势会导致腿部变形,肌肉锻炼来改善骨关节病等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观...
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全文阅读20160610家政女皇视频和笔记:王福印,暴走,指压板,番茄饭的制作
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全文阅读20160426家政女皇视频和笔记:5分钟腰围立减2公分,大葱烧豆腐
家政女皇本页提供2016年4月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 迷罗 。主题是 《5分钟腰围立减2公分还能防...
04-26栏目:【家政女皇】
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全文阅读20160125饮食养生汇视频和笔记:韦云,摔倒,步态,蚝油豇豆烧肉饼
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贵州卫视养生节目本页提供2012年10月18日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是自学手诊找到潜伏在手上的健康特工。嘉宾是刘剑锋,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了利用手诊诊断各种疾病以及对应的预防和保健方法等相关内容。 刘剑锋,气色形态手诊创始人,提出手...
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养生之道(1)把嘴唇撇成八字形,下唇尽量往下撇。这动作可剌激唾液腺增加唾液的分泌,有助于恢复精力。 (2) 集中精力不停地扇动鼻翼,可以剌激神经,加强呼吸运动。 (3) 不断伸缩脖子。伸脖子时,尽量使脖子向上伸,下巴后收,同时两肩尽量下垂,然后再返回原来的姿势...
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养生之道听音乐能改善睡眠吗 清代医学家吴尚先曾说:七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药也。经常听音乐,音乐能通过其节奏、旋律、音色、速度、力度等影响到人的内心。常听一些舒缓的民乐、轻音乐,可使有睡眠障碍的人情绪平稳、放松。经过音乐调节,失眠者因...
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