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20121105健康来了视频和笔记:覃迅云讲红斑狼疮,风湿足的洗方
健康有道
本页提供2012年11月5日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是瑶医的泡澡、洗脚方。嘉宾是瑶医覃迅云，主要介绍红斑狼疮治疗、风湿足治疗等内容。...
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08-05栏目：【健康图库】预防风湿足的洗方图片
健康图库
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全文阅读07-27栏目：【健康图库】风湿足的洗方图片
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全文阅读07-27栏目：【健康图库】哪种食物补钙效果最好图片
健康图库
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全文阅读12-15栏目：【健康图库】大麻的药用
中医养生
性味:麻仁：甘、平，无毒。 成分:雌株大麻枝梢含棕色半固体的大麻树脂，其中有三种液体物质，即：大麻酚、大麻酚醇和四氧大麻酚，此外尚含有挥发油、胆碱、葫芦巴碱等。种子含蛋白质、脂肪油、维生素 Ｂ２、卵磷脂、植物甾醇、钙、镁及葡萄糖醛酸等。 功用:...
06-26栏目：【中医养生】相关内容：便秘蛋白质卵磷脂脂肪维生素慢性便秘胆碱葡萄糖葡萄润肠磷脂风热植物甾醇钙糖葫芦巴碱蛋白
全文阅读20160311健康之路视频和笔记:朱宏伟,腰痛,腰突,腰椎间盘突出
健康之路
本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，...
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全文阅读运动养生三部曲
养生之道运动对身体健康非常重要，一方面，适度运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增加和提高免疫力；另一方面，运动还可以增强食欲，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节，这样才能达到锻炼的最佳效...
08-22栏目：【养生之道】相关内容：运动养生感冒血压头晕睡眠心慌胸闷提高免疫力新陈代谢腹痛心率免疫力睡眠质量腿痛大脑晨练韧带空气污染中和体重痰适度运动酱憋气肌肉
全文阅读黄昏小睡，有助熬夜
养生之道事实上，这种乍见合理的睡眠方式，不但效果不好，对健康也很不好。 一般睡眠可分二种，一是徐波睡眠，二是逆说睡眠。徐波睡眠多发生在晚上刚入睡时，黎明时较少，它可以消除肉体的疲劳；而逆说睡眠恰好相反，多在天明时发生，它有助于精神的恢复。 因此，天...
全文阅读10-04栏目：【养生之道】
