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肥胖概述
全身疾病肥胖是指因人体热量的摄入大于消耗,造成体内脂肪堆积过多,导致体重超常的营养失衡性疾...
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全文阅读步行与慢跑对糖尿病大有裨益
糖尿病治疗世界卫生组织提出,步行是最好的运动。这是因为人类的生理与解剖结构最适合步行。据研究,每次步行 30 分钟,每日 2 次,在 1 年内可减重 4kg;每次快步 30 分钟,每日 2 次,1 年内可减重 12kg。运动治疗,顾名思义是指有治疗意义的运动,通过运动可以降低...
01-23栏目:【糖尿病治疗】
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全文阅读防治老年贫血饮食治疗
老年人老年人由于代谢功能的衰退,容易患上贫血。贫血对老年人的健康也是一种危害。贫血是指血液中血红蛋白、红血球数量低于正常水平的状态。患上贫血会出现头晕、乏力、眼花耳鸣、劳累后心悸气促等症状。贫血根据营养物质的缺乏可分为缺铁性贫血和巨红细胞性贫血。...
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全文阅读怎样慢跑更有效及慢跑应注意的细节
赵之心怎样慢跑更有效? 慢跑的姿势应为两眼平视前方,肘关节前屈呈直角平行置于体侧,双手松握空拳,略为抬头挺胸,上体略向前倾与地平面成80℃左右,双脚交替腾空、蹬地,全身肌肉放松,用轻而略带弹跳的步伐前进,上肢屈肘保持60~90角,在身体左右侧平行地自然...
03-20栏目:【赵之心】
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全文阅读男性更年期的心理调控
养生之道女性更年期指妇女绝经前后那段时期。男性更年期比女性更年期要晚一些,大体上在55岁至65岁之间,表现的症状不像妇女那样明显。所谓的更年期,是指一个人从成熟期向衰老期的过渡时期。 换言之,就是说从一个具有旺盛生命力的时期,走向另一个逐步衰老与退化的...
09-17栏目:【养生之道】
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全文阅读20171214我是大医生视频和笔记:赵东兵,王化虹,益生菌,幽门螺杆菌
我是大医生本页提供2017年12月14日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵东兵、王化虹 。主题是 《长寿菌数量决定我们的寿命》 。主要介绍有益菌与健康的关系,缺乏益生菌的危害,幽门螺旋杆菌对人体的危害等相关内容,百年养生网提供视频全...
12-20栏目:【我是大医生】
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全文阅读20160606急诊室故事视频和笔记:急诊室故事,不离不弃生死相依
急症室故事由东方卫视和恒顿传媒联合制作的大型医疗急救纪实节目《急诊室故事》将于今晚(6月6日)21:30在东方卫视播出,本期主题即为有你真好,本页提供2016年6月6日东方卫视急诊室故事第二季第二十六期节目视频全集和要点笔记,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
06-07栏目:【急症室故事】
全文阅读于康:痛风营养治疗的七大原则
于康痛风又叫高尿酸血症,嘌呤代谢障碍,属于关节炎一种。于康认为,通过营养治疗,对痛风的缓解、预防都有较好的作用。 下面介绍 于康的痛风营养治疗七大原则 : 1.能量:限制总能量,达到并保持理想体重。 2.碳水化合物:碳水化合物应占总能量的60%-65%。这...
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全文阅读中风的治疗方法图片
中风这是关于中风的治疗方法的图片,图片所在的文章是:20180507健康之路视频和笔记:焦力群,中风,头晕,颈动脉狭窄,图片尺寸711x391像素,格式是JPG,图片大小是68142Byte。...
02-20栏目:【中风】
全文阅读雀斑的防治
中医养生雀斑又名夏日斑,中医亦称雀斑,也叫雀子斑,是一种面部常见的以针尖或芝麻大小黄褐色或暗褐色斑点为特点的皮肤...
10-07栏目:【中医养生】
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