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肠道不好还会影响免疫力?用Life-Space益生菌粉来改善

发布时间:2020-04-15 10:24:56作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康新闻

人的身体年纪越大,身体各种机能素质也会有所下降,这当中就可能包括人的肠道。当身体肠道状况不好时,容易导致身体对食物的营养吸收效果不好,难以供给其他部位所用,这会引起身体各种功能反应有所减弱,导致免疫力的下降。那么有哪些可以帮助改善的办法呢?

可以试试看的方法有:

一、饮食模式的改变

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一个人的饮食模式会对身体的肠胃和消化吸收有所影响。比如暴饮暴食、吃饭速度快都可能会让肠道负担过重,影响其消化吸收的作用。尝试每餐只吃适量的食物,增加进食的次数,并且每次都细嚼慢咽,能够让食物变得更容易被身体所消化吸收,也不会造成负担。

负担

二、多吃清淡不刺激的食物

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在食物的选择上,可以选择以味道清淡温和的食物为主,减少进食过于辛辣、味道重的食物。因为食物的味道和性质也有可能会导致肠道的不适,灼烧肠胃。另一方面,即使口舌没有太大的感觉,但是过热和冰凉的食物也会对肠道产生刺激性,也需要多注意。

注意

三、借助益生菌的帮助

人的肠道有自己的一个微生物的生态系统,数量可达数十万亿之多。这么多的微生物菌株当中,可以分为有害菌和有益菌两类。当肠道当中有害菌的数量多于有益菌时,肠道微生态平衡被破坏,肠道吸收功能减弱,容易造成免疫力下降的影响。

人们可以通过补充益生菌,让大量的益生菌进入体内,壮大肠道中有益菌的队伍,达到调节肠道微生态的作用,因此选择一款合适的益生菌进行补充还是比较有帮助的。如果对此不太熟悉的话,可以交由专业益生菌品牌来帮助,比如Life-Space怎么样?

Life-Space的益生菌粉选取了美国、新西兰进口的可食用菌株作为配方,并添加了益生元,具有调节肠道菌群、增强免疫力的双重保健作用。可以补充身体需要的益生菌,调节肠道菌群;还能降低体内大肠杆菌等有害菌的数量,帮助肠道有益菌的生长,从而帮助提高肠道免疫力。

Life-Space益生菌粉也获得了“调节肠道菌群、提高免疫力”的双保健批文,是可以放心食用的益生菌。此外,在口味上Life-Space怎么样呢?益生菌粉当中还添加了天然草莓果汁粉,吃起来味道也更加香甜。

香甜

肠道健康跟免疫力水平有所关联,大家也需要对自己的肠道健康有所关心!补充益生菌选Life-Space益生菌粉怎么样?还是值得一试的!

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