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[272人顶]导引排毒的方法之九---通利法
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导引排毒的方法之九---通利法
中医养生方法 坐位或仰卧位。全身放松,调匀呼吸,排除杂念,舌抵上腭。然后叩齿36次,再以舌搅口内津液,分次咽下,以意念送至下丹田。吸气时,收缩腹肌,以意领气从右腹下侧向上、向左转动半圈;呼气时,放松腹肌,并以意领气从左腹上侧向下、向右旋转半圈,如此,...
06-06栏目:【中医养生】
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全文阅读痤疮排毒法
中医养生爱美之心人皆有之,排毒美容就是通过排毒的方法来美化人的容颜体貌。其特点是采用自然的手段,追求人体自然之美。 祖国医学认为,有诸内,必形诸外。即脏腑气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。五脏功能正常,通过经...
06-03栏目:【中医养生】
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全文阅读胃炎病人的营养要求及防治食谱
疾病食疗伴有腹泻、呕吐症状的急性胃炎患者,因为失水较多,所以应该大量补充水分,每次100毫升,每小时一次。此外,为了使胃部得到充分休息,要以清淡和流质的食物为主,辅以少渣、少油腻、易消化的软性食品,同时应该遵守少量多餐的饮食制度。杏仁茶、米汤、牛奶等...
12-01栏目:【疾病食疗】
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全文阅读20160329聚健康视频和笔记:魏汉林,心梗,速效救心丸,安宫牛黄丸
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全文阅读20210621饮食养生汇视频和笔记:吴艳,乌梅,凉茶,丝瓜,冬瓜,绿豆
饮食养生汇本页提供2021年6月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴艳 。主题是 《夏季三宝真的能解暑降温吗》 。主要介绍夏季三宝真的能解暑降温吗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 适量...
10-26栏目:【饮食养生汇】
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09-01栏目:【饮食养生汇】
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