润肠羹
润肠羹的制作方法:黑木耳有润肺益胃、润燥利肠的功效;红枣可以温补脾经、润肠通便。将黑木耳50克泡发切碎,红枣50克去核,用豆浆机加水打成糊糊即可,注意不能过稀,每日喂给孩子吃小半碗即可。此方适合小孩子,也适合老人。
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